Nə lazımdırsınız?
- 2 fincan irmik
- 1 fincan unu plus 1 qaşığı kaşığı
- 1/2 çay qaşığı zerdeçal
- 1 çay qaşığı
- qabartma tozu
- 1 fincan duzlu yağ, əriyib
- 1 stəkan şəkər, üstəgəl 3 masa üstü qabıq
- 1 1/2 fincan süd
- 1/2 fincan su
- 1/2 fincan sümüklü badam
Necə etmək olar
350 qədər soba yandırın.Bir qarışdırıcı qabda irmik, un, zerdeçal və çörək pudrası birləşdirir. Ayrı bir qabda yağ, şəkər, süd və suyun birləşməsinə yaxşı qarışdırın. Quru maddələrə əlavə edin və yapışdırmaq üçün qarışdırın. Yağlı 9x13 çörək yeməyinə daxil edin. Badamla çiləsin. 30-35 dəqiqə və ya qızıl qəhvəyi qədər qurun. 15-20 dəqiqə sərinləmək və sevdiyiniz qəhvə və ya çayla xidmət etmək.
Qidalanma qaydaları | |
---|---|
Kalori | 388 |
Total Fat | 21 g |
Doymuş yağ | 11 g |
Doymamış yağ | 7 g |
Xolesterol | 44 mg |
Sodyum | 174 mg |
Karbohidratlar | 45 q |
Diyet Fiber | 2 g |
Protein | 7 g |