Donuz pirzolaları və ya bişmiş çörək ilə birlikdə bu dadlı alma çutuyasına xidmət edin.
Nə lazımdırsınız?
- 4 qaşığı kərə yağı
- 2 fincan alma (tart, doğranmış)
- 3 qaşıq açıq qəhvəyi şəkər
- 2 qaşığı qızıl üzüm
- 2 qaşığı kərə yağı qurudulmuş
- 1/4 fincan pecan ədəd
- 1/2 çay qaşığı tarçın
- 1/4 çay qaşığı ceviz
- 1 çay qaşığı limon suyu
- 1/3 fincan alma kabusu (və ya suyu)
Necə etmək olar
- Orta tencerede isti yağı; alma, qəhvəyi şəkər, üzüm, qəribə, pecans, ədviyyat və meyvə şirələri əlavə edin.
- Alma yumaq qədər orta istidə bişirin, quru meyvələr yumşaldılır, suyu isə qaynadılır.
- Lazım gələrsə, qarışığın qızardılması üçün bir az daha çox alma kabı əlavə edin.
- Ham və ya donuz əti ilə isti və ya soyudulur.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 155 |
| Total Fat | 8 g |
| Doymuş yağ | 4 g |
| Doymamış yağ | 3 g |
| Xolesterol | 15 mq |
| Sodyum | 6 mg |
| Karbohidratlar | 21 g |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 1 g |