Bu sakitləşdirici, rahatlatıcı yemək çox dadlı və yemək və yemək üçün asandır. Bu pişmiş yumurta fərqlidir və bu, bir quiche kimi deyil. Tarif mənə bir frittata xatırladır, amma bu, daha asan və asanlaşdırmaqdır. Siz onu donuz sousu ilə edə bilərsiniz, və ya atın və yalnız yumurta ilə krem ilə yandırmaq. Bunun əvəzinə pastırma əlavə edin.
Sadə tərkib hissəsini həqiqətən xüsusi bir halına çevirən xardal, pendir və krem ilə yumurta hazırlamaq haqqında bir şey var. Mən yumurtaların xardal ilə birləşməsini sevirəm. İstəsəniz, onu buraxın.
Bu güveçə bəzi təzə meyvələr və bəzi kiçik darçın rulonları və ya digər şirin rulolar ilə xidmət edin. Möhtəşəm bir səhər yeməyi və ya brunch menyusu üçün bəzi qəhvə və portağal suyu əlavə edin.
Nə lazımdırsınız?
- 1 kilo donuz sosis
- 2 fincan İsveçrə pendirini parçaladı
- 1/2 fincan yüngül krem
- 2 qaşıq xardal
- 1/8 çay qaşığı bibər
- 12
- yumurta
Necə etmək olar
Fırını 325 ° F-ə qədər qızardın. 9 "x 13" bişmiş yoğurma yağı ilə hazırlanmış yağı yandırın və kənara qoyun.
Orta sutuda orta sirkə ilə kolbasa bişirin, bişmiş və pişirilənə qədər ətini bir çəngəl ilə parçalayın. Hərtərəfli drenaj edin.
Sosisni hazırlanmış pişirmə qabına və pendirlə üstə qoyun.
Kiçik bir qabda krem, xardal və biberi birləşdirin və tel çırpma ilə yaxşı döyün; Bu qarışığın yarısı pendir və yağın üstündə çörək yeməyinə dökün.
Orta qabda, yumurta yağı və ya eyni tel çırpma ilə köpüklü qədər yumruq döyün. Krem qarışığının üstünə çörək qabına atın.
Qalan krem qarışığını qalan yumurta ilə yumurta və nöqtə üzərinə sürüşdürün. 30 ilə 40 dəqiqə arasında və ya güveçə qəhvəyi başlamağa başlayana qədər 325 ° F-da yeyin. Xidmət üçün meydanlara kəsilmiş.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 538 |
| Total Fat | 43 g |
| Doymuş yağ | 21 g |
| Doymamış yağ | 14 q |
| Xolesterol | 415 mg |
| Sodyum | 625 mg |
| Karbohidratlar | 3 g |
| Diyet Fiber | 0 g |
| Protein | 33 g |