Necə Vegans və Vegetarians üçün pulsuz stuff tapa bilərsiniz

Əgər ət yemirsinizsə və bankı pozmayacaq vegetarian qaynaqları üçün gözetmiyorsanız, heç bir dəyəri ilə vegetarian reseptlər, bukletlər və etiketlər almaq üçün qeydiyyatdan keçə biləcəyi saytların siyahısını nəzərdən keçirin.

• 01 ilə 05

  "TryVeg" Bumper Sticker

  Çox vegetarian və vejetaryenlər üçün ət yeməmək qərarı yalnız diyetli bir qərar deyil, həm də mənəvi bir çağırışdır. Əgər bir heyvan hüquqları müdafiəçisi olduğunuz üçün vəgan və ya vegetarian getdiyiniz halda, bu pulsuz bumper sticker ilə səbəb haqqında sözü ola bilər, inanılmaz vegetarian qrupu Şəfqət Öldürmə. Sadəcə deyir, "TryVeg". Etiket ayrıca, vegetarianizmi nəyə görə qəbul etməmələri üçün qeyri-konvensiyanı inandırmaq üçün qısa bir mesajı da ehtiva edir.

• 02/05

  Ətsiz yeməklərə dair təlimat

  Siz veganizm və ya vegetarianizm üçün yeniyseniz, yeməksiz ət yemək manevr etməyə çalışın. Ancaq vacibdir ki, yalnız vegetarian yeməklə qarşılaşacaq protein çatışmazlığını kompensasiya etmək üçün balanslı, qidalı yemək yeyirsiniz. Xüsusilə qadın vejetaryenlər, anemiya kimi tibbi problemləri inkişaf etdirməyə meyllidirlər. Vegetarian yemək ilə tanış olmaq üçün Amerika Birləşmiş Ştatlarının İnsani Cəmiyyətindən olan bu pulsuz resept kitabçasından istifadə edin. Humanitar Cəmiyyətin "Ətsiz yeməklər üçün təlimat" məzmunu, desertlər, şorba və qəlyanaltılar daxil olmaqla müxtəlif reseptlər, habelə vegetarianın sağlamlığının faydaları haqqında məlumatları ehtiva edir.

  Kılavuzu poçtla ala bilərsiniz və ya PDF versiyasını yükləyə bilərsiniz.

• 03-də 05

  Vegetarian şüarları ilə etiketlər

  PETA-nın gənclər üçün yayım kolundan, PETA2.com-dan pulsuz etiketlər toplusu sifariş edin. Bir etiket, məsələn, bir toyuq elan edir, "Mən bir kucak deyiləm!" Başqa bir qurbağa və bəyanatı göstərir: "Mən parçalamaq üçün seçirəm." Bu mesajlar, tələbələrin vegetarian inanclarını qeyri-qarşıdurma bir şəkildə qəbul etmələri üçün yaxşı bir yoldur.

• 04 04

  "Ətinizi Gör" Video

  Alec Baldwin'in sarsılmaz səsi ilə rəvayət edilən "Meet Your Your Eat" adlı bir pulsuz video izləmək üçün PETA-nın veb saytına gələ bilərsiniz. Müasir, sənayeləşmiş əkinçilik sistemində qida üçün istifadə olunan heyvanlar haqqında bütün məlumatları öyrənmək üçün istifadə edin.

• 05 05

  PETA Kids Magazine Abunəliyi

  PETA, uşaqları Grr jurnalına pulsuz abunə təklif edir! Jurnal üç ayda bir dəfə yayımlanır, belə ki, ilk məsələni qəbul etməzdən əvvəl bir az gözləyin.