Bu 5 tərkib hissəsi desert daha asan (və ya daha çox razı) ola bilməzdi. Kremli yerfıstığı yağı və şokoladlı çiplər qaşqalaqlı graham krakerlərindən ibarətdir, şirin və duzlu şirin bir müalicə edir ki, bu da tamamilə heç bir bişirmə tələb etməsin !
Nə lazımdırsınız?
- 1/2 fincan əridilmiş duzlu kərə yağı
- 1 fincan graham kraker qırıntıları
- 1 kasa toz şəkər
- 3/4 fincan + 2 Yemək kaşığı kremli fıstıq yağı
- 1 fincan yarı şirin şokolad fişləri
Necə etmək olar
- Alüminium folqa ilə 8x8 pişirmə qabını çəkin və kənara qoyun.
- Kərə yağı, graham kraker qırıntılarını və toz şəkərini orta qabda bir yerdə qarışdırın. 3/4 fincan fıstıq yağı ilə qarışdırın. Toxubun dibinə bərabər şəkildə yayılın. Əllərinizi yüngül şəkildə qablaşdırın.
Şəkərli çiplər ilə 2 qaşıq fıstıq yağını birləşdirin və mikrodalğada əridir. Düzgünə qədər qarışdırın və graham krakerin qırıntı qatına bərabər şəkildə dökün.
- Ümumiyyətlə təxminən 3 saat firmaya qədər soyudun və kəsilməzdən əvvəl 10 dəqiqəlik otaq temperaturu üçün icazə verin. Soğulan və ya oda temperaturu ilə xidmət edin. مور
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 221 |
| Total Fat | 16 g |
| Doymuş yağ | 7 g |
| Doymamış yağ | 6 g |
| Xolesterol | 16 mq |
| Sodyum | 83 mg |
| Karbohidratlar | 18 g |
| Diyet Fiber | 2 g |
| Protein | 4 g |