Onlar dönmədən əvvəl Sizin uşaqların öyrədilməsi üçün 4 asan təriflər

Uşaqlara aşiq kömək etmək üçün mətbəxə getmək qida sevgisini artırmaq üçün ən asan yollardan biridir. Uşaqlar yemək yeməklərindəki yeməklərdən qabaq hazırlanmış yeməklərdən daha çox hazırlaşdıqları qidaları sınamaq və sevmək ehtimalı daha çoxdur. Uşaqlar 12 yaşa qədər olduqca kifayətdir və ana və atadan bir qədər az nəzarəti ilə mətbəxdə daha çox vəzifə götürə bilirlər. Burada öz növbələrinizi və məktəb qəlyanaltılarından sonra başlaya bilərsiniz ki, 12 növdən əvvəl uşaqlarınıza öyrətmək üçün 4 asan tarifi vardır. Bəlkə hətta onlar üçün yemək hazırlayacaqsınız!

• 01/04

  Avokado Toast

  Həftə sonlarında biz daha çox bir sənət layihəsi edəcəyik və ya board oyun oynayacağıqdan sonra mətbəxdə olacağam. Fermerlər bazarında sevdiyimiz çörək satıcımızdan alınmış ton zeytun çörəyini qızardıram. duz və limon şirəsi toxumasına toxunub (qaşınma prosesindən avokadonun qarşısını alır) və bir neçə tatlı yarım çiçək pomidoru ilə üst. Yalnız son nəticə bütün rənglərdən və dokulardan göz tembelliyi ilə dolu deyil, yalnız hazırlamaq üçün dəqiqələr çəkir. Hər kəsin saniyə, hətta üçdə birini soruşacağını garantiliyincə, bu resept üçün əllərinizi bir neçə yetişmiş avokadosuna aparmağa çalışardım!

• 02/04

  Kremli Vanil Darçın Puding

  Mən a) ən çox boks markalarında nə olduğunu anlayana qədər bir qutudan vanilli puding hazırladım və b) ev hazırlamaq nə qədər sadədir. İllər boyu mənim reseptimlə oynadığımdan sonra vanilya və darçın ilə hazırlanmış bu şirin variantla sona çatdım. Sözü verəcəyəm ki, çorabınızı tamamilə döyəcəkdir. Bu reseptin ən yaxşı hissəsidir ki, ramekins bir dəsti puding ilə ağzına doldurmaq və onları bir son dəqiqə qəlyanaltı üçün əldən vermək günlərdə buzdolabında saxlaya bilər.

• 03 04

  Gazpaço

  Wee Gazpacho mənim həyat yoldaşımın sevimli qidalarından biridir (o, hətta dərinliyin dərinliyində bunu etməyə çağırır, amma mövsümdə pomidor olmadığında bunu etmək fikri mənim üçün hər şeyə qarşı çıxır!) Və quintessential summer soup - - tamamilə sərin, işıqlı və təravətləndirici.

• 04 04

  Makaron Mama

  Bir çox insanlar yumurtadan yalnız səhər yeməyində və ya bişmiş məhsulda istifadə etməyi düşünürlərsə, mənim üçün yumurta həmişə əla yemək seçimi olmuşdur. Bu Pasta Veggie Scramble-da istifadə edilən nəticədə, yəqin ki, soyuducuda təzə yumurta və kilerinizdə spagetti ilə doldurulmuş bir qutu olduğundan budjetdə vegetarians və ailələr üçün möhtəşəm seçimdir. Yalnızca bir neçə təzə tərəvəz və bəzi qızartılmış pendir əlavə, tamamilə şahzadə və super sürətli etmək üçün bu dolu antre istehsal etmək lazımdır yalnız digər şeylərdir.