Uşaqlar sevəcəklər, ancaq dişlərini məhv etməyəcək və divarlarını sıçrayış etməyəcək bir vəqf fıstığı yağından qaynayan bir resept axtarırsınızsa (ya da bəzi insanlar onu zənn etsinlər!) Qayğısız şəkərsiz fıstık yağı tortu buzlu resept. Bir resept testeri soya südü ilə bir qədər inceltmek istəmiş olsa da, fıstık yağından, ağcaqayın şərbətindən və undan başqa heç bir şey edilməmişdir. Sənə bağlıdır! Bəli, ağcaqayın şərbəti bol təbii şəkərdən ibarətdir, ancaq zərif şəkərin qarşısını almaq üçün baxan veganlar üçün bu resept mükəmməldir.
Bu fıstıq yağının buzlu və ya buzlanma resepti həm vegetarian, həm də vegetariandır və bir vegan çikolatalı tort və hətta bir vegan şokolad fıstığı kərə yağı ilə böyük olur! Yoxsa, bu aşağı kalorili və yağsız və azaldılmış şəkərli şokolad keklərinin üstünü örtmək üçün bu vegan peanut yağından istifadə etməyə çalışmanı təklif edə bilərəm? Yum!
Bu fıstıq yağı icing resepti uşaqlar üçün bir vedrə doğum günü tortu və ya evdə hazırlanmış vegan kekiklərindən təmizləmək üçün idealdır. Və ya, bu Şəkərsiz Şokolad Frosting Recipe cəhd də isteyebilirsiniz.
Bu fıstıq yağını sındırdıran bir adam bir qədər çox qalın olduğunu gördü, buna görə bir qədər soyuducu əlavə etdi ki, çox yaxşı işləmişdir, buna görə də hər zaman istənilən halda konsentrasiyanı incələşdirməyə cəhd edə bilərsiniz .
Nə lazımdırsınız?
- 1 stəkan fıstıq yağı (kremli fıstıq yağı və ya hamarca yaxşı deyil, xırda deyil)
- 1/2 fincan ağcaqayın şərbəti
- 1/2 fincan unu
Necə etmək olar
- Hamar və ya kremli qədər bütün maddələri birlikdə qarışdırın və ya qarışdırın.
- Elektrikli bir qarışdırıcı varsa, bütün maddələrin mükəmməl düz və kremli olması üçün istifadə etmək yaxşı bir vaxtdır.
- Siz də reseptin ikiqat hesab edilməsi istəyə bilərsiniz.
Recipe qeyd:
- Bu resepti həqiqətən şəkərsiz və nəfis şəkərsiz etmək üçün, istifadə etdiyiniz fıstıq yağının əlavə şəkər yoxdur.
- Özü sərbəst olmalı mı? Bunun əvəzinə sevdiyiniz özü olmayan unun müntəzəm ununu dəyişdirin.
Recipe tips:
- Bu nəfis şəkərsiz fıstıq yağının buzlanma bir neçə səbəbdən toz şəkəri və ağcaqayın siropu ilə edilən versiyalardan daha ağır və daha sıx olacaqdır. Mümkün qədər yüngül və tüklü olmağın sirri mümkün qədər mümkün qədər məğlub edərək qarışığı "havalandırmaq" ilə bir az əlavə etmək; daha çox ehtiyac duyduğunuzdan daha çox!
- Nəyi istifadə etdiyinizə görə, zəruri hallarda pasta üzərində bir qədər incə və asan yayılmaq üçün bir az maye - soya südü əlavə etmək istərdiniz və ya yalnız bir vanil çubuq əlavə edə bilərsiniz.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 195 |
| Total Fat | 12 g |
| Doymuş yağ | 2 g |
| Doymamış yağ | 6 g |
| Xolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 218 mg |
| Karbohidratlar | 19 g |
| Diyet Fiber | 2 g |
| Protein | 6 g |