Bu banan pudinq pastası hazır graham kraker pastası, ani vanil puding və təzə dilimlənmiş banan ilə yandırmaq və bişirmək üçün hazırdır. Dondurulmuş, qızardılmış və ya təzə şəkərli çırpılmış kremdən istifadə edin.
Pasta yudumlanmış hindqozu və ya şokolad yulaflarını qarışdırın.
Nə lazımdırsınız?
- 1 graham kraker qabığı (və ya şokolad çərəzi qırıntı qabığının)
- 1 paket şokolad ani puding (və ya vanilya, paketin rəhbərliyi ilə südlə birlikdə)
- 3 və ya 4 banan (incə dilimlənmiş)
- 1 konteyner topping (və ya çırpılmış krem)
- Garnitür: qırxılmış şokolad və ya tosted hindistan cevizi
Necə etmək olar
- Paketdən daha az 1/2 fincan istifadə edərək, ani vanil pudingini hazırlayın.
- Kabukda puding yayılır. Dilimlənmiş banan ilə top.
- Pasta əhatə və soyuducu üçün yaxşı soyuduğu yerə qoyun.
- Üst üstə çırpılmış çırpılmış və ya çırpılmış krem yayılmışdır.
- İstədiyinizdə qırxılmış şokolad ilə qarnir.
Ekspert Tips
Hindistancevizi tost etmək üçün: Quru bir skillədə bir qatdakı 1/3 fincan şişkin hindistan cevizini yayılır.
Tiftikləri orta səviyyəli istilik üzərinə qoyun və hindqozu qaşıqlanana qədər davamlı qarışdırın. Hindistancevizi sərinləmək üçün bir qabağa çıxarın.
Siz də edə bilərsiniz
Banana Krem və Kokos ilə Krem Pie
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 238 |
| Total Fat | 11 g |
| Doymuş yağ | 6 g |
| Doymamış yağ | 3 g |
| Xolesterol | 22 mg |
| Sodyum | 25 mg |
| Karbohidratlar | 27 g |
| Diyet Fiber | 4 g |
| Protein | 9 g |