Bulgogi ənənəvi Koreya ızgara biftekdir. Bu fantastik sous daldırma tərəfində xidmət göstərir. Istifadə etdiyiniz çili nə qədər istidən tənzimləyə bilərsiniz.
Nə lazımdırsınız?
- 1/4 fincan salat yağı
- 2 düyü sarımsaq (minalanmış)
- 1 çorba kaşığı susam toxumu (tosted)
- 1 qaşığı yaşıl soğan (əkilmiş)
- Yağda 1/2 çay qaşığı çili (zövqünüzə uyğunlaşın)
- duza dadmaq
- bibər dadmaq
Necə etmək olar
1. Bütün maddələr birləşdirin və istifadə etməzdən əvvəl 30 dəqiqə gözləyin. Soyuducuda hazırlıqdan 1 həftəyə qədər bir hava sızdırmaz konteynerə qarışdırın.
2. Bu daldırma sousu Bulgogi və ya Koreya Susam Beef tərəfində xidmət göstərir.
Qidalanma qaydaları | |
---|---|
Kalori | 186 |
Total Fat | 15 g |
Doymuş yağ | 2 g |
Doymamış yağ | 7 g |
Xolesterol | 0 mg |
Sodyum | 81 mg |
Karbohidratlar | 12 g |
Diyet Fiber | 1 g |
Protein | 3 g |