Hava isti olduğunda və işə və ya çimərliyə doğru yola düşdüyünüz zaman, bunlar salat tarifi hazırlamaq və səhərə getmək üçün sizinlə birlikdə olmağı asanlaşdırır. Bütün bu reseptlər mətbəxdə bir az vaxt tələb edir, lakin bir neçə porsiyon hazırlayırlar, belə ki, mətbəxdə pulunuz üçün ən çox bang alırsınız. Bütün şəkərsiz süslemeler var, lakin əlbəttə ki, vaxtınız yoxdursa, sadəcə seçdiyiniz şişelenmiş paltarları ala bilərsiniz. Bütün mağazanın aldığı əşyaların etiketlərini oxumağa əmin olun. Bir çox paltarlar şəkərin bir növ şəklindədir. Həyatınızı bir az daha asanlaşdırmaq üçün artıq kilerinizi və soyuducunuzu bağlayın . Həmişə bir zaman sərhədində sağlam mövsümi məhsullardan istifadə etmək üçün həmişə bir yol var. Önəmli planlaşdırma əsasdır!
01/15
Spiralized Zucchini Limon SalatasıSpiralized Zucchini Limon Salatası. Brenda Bennett Bu asan və dadlı aşağı carb salat limon limon vinaigrette ilə bitmişdir ki, yalnız düzgün məbləğə malikdir!
02/15
Avokado ispanağı ilə Zucchini Pasta SalatasıBu zucchini "makaron" salatası sağlam, şirin bir avokado ispanaqlı paltar ilə üst-üstə düşür!
03/15
Mason Jar Brokoli Bal Qatıq Sosu ilə SalatasıBu mayo pulsuz brokkoli salatası yalnız dadlı deyil, qidalandırıcılarla yüklənir!
04/15
Tuscan Bean və Ispanaq SalatasıBahçeden super-sağlam ıspanak və pomidor istifadə edərək Tuscan stil salatını sınayın!
05/15
Arugula Pesto ilə Quinoa Spinach SalatasıBu qəlbli qabaqcadan hazırlanan salat tam qucaqlamaq üçün quinoa istifadə edir!
06/15
Spiralize Waldorf SalatBu yüngülləşdirilmiş Waldorf salatası, qabaqcıl yeməklər və ya bahalı Barbekü üçün idealdır!
07/15
Aralıq dənizi qovurulmuş karnabahar salatıBu qəlbli və unikal gül kələm salatı bir yan çörək və ya vegetarian əsas yeməyi kimi mükəmməldir!
08/15
Bourbon Balsamic Giydirmə ilə Brave Brüssel Keçi, Ispanaq və Pecan SalatasıBrüssel dallarından qorxma! Bu salat yalnız baxmaq üçün gözəl deyil, həm də dadlı deyil!
09/15
Wilted Kale, Karides və Zucchini Noodle SaladBu sağlam salat ləzzət dolu doludur!
15-dən 10-a
Zəncəfil Giydirmə ilə Izgara Toyuq Brokoli Slaw SalatSalat hazırlamaq üçün bu stolda gözəl görünən gözəl bir əsas yeməyi verir!
11-dən 15-ə
Qovurulmuş Patlıcan İpək SalatasıBu qəlbli, sağlam patlıcan salatından isti və ya soyuqdan zövq alın!
15/15
İtalyan Green Bean SaladBu aşağı kalorili salat bağçalardan bəzi tərəvəzlərdən istifadə etmək üçün yaxşı bir yoldur!
15-dən 15-ə
Limon Tahini Giydirmə ilə Aralıq Tuna Noxud SalatasıTuna salatı bu asan resept ilə bir gourmet makeover alır!
15-dən 15-ə
Aralıq dənizi Farro SalatBu salat fiber və zülal ilə doludur və 20 dəqiqəlik məsafədə masada ola bilər!
15-dən 15-ə
Mayo Azad Cilantro Toyuq SalatıBu sağlam toyuq salatı ləzzətə çatmır!