Burada ədviyyatlı Gluten-Free Fırın Fries, özü pulsuz uşaqlar ilə bir sevimli və bir özü pulsuz hamburger çörək böyük bir şirəli burger üçün mükəmməl tərəf üçün sürətli və asan bir resept var.
Nə lazımdırsınız?
- 2 litr yuyulur, çölə atılmayan böyük kartof (təxminən 4 böyük kartof)
- 1/4 fincan zeytun yağı
- 2 çay qaşığı özü olmayan İtalyan tərəvəz qarışığı və ya sevdiyiniz GF təzə duz
- Təzə bibər dadmaq
- 1 çay qaşığı qırmızı bibər ləkələri (isteğe bağlı)
Necə etmək olar
Preheat soba 425 ° F / 218 ° C-yə qədər
- Uzunmüddətli olaraq 1/4 düymlük kartof kəsdirin. Hər dilimə 1/4 düymlük kartof şəklində kəsin.
- Zeytun yağı, 13x9 düymlük çörək yeməyi qabına və ya böyük bir pişiriciyə salın. Zeytun yağı ilə qarışdırmaq üçün kartof əlavə edin və qarışdırın.
- Zövqləri əlavə edin və cəlb etmək üçün qarışdırın.
- Preheated sobada təxminən 15 dəqiqə bişirin. Qarışıqları açmaq və başqa 15 dəqiqə və ya qızıl və qıvrım qədər yandırmaq üçün böyük bir spatula istifadə edin.
Xatırlatma: Həmişə iş yerlərinin, qabların, qabların və vasitələrin özündən azad olduğundan əmin olun.
- Həmişə məhsul etiketlərini oxuyun. İstehsalçılar xəbərdarlıq etmədən məhsul formullarını dəyişə bilərlər. Şübhə altındaykən, məhsulun özü pulsuz olmadığını yoxlamaq üçün istehsalçıya müraciət etməzdən əvvəl məhsul almayın və ya istifadə etməyin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 291 |
| Total Fat | 14 q |
| Doymuş yağ | 2 g |
| Doymamış yağ | 10 q |
| Xolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 21 mg |
| Karbohidratlar | 39 g |
| Diyet Fiber | 5 g |
| Protein | 5 g |