Izgara Tavuk və Avokado Düzbucağı Sandviç

Evdəki sevimli menyu nüsxəsini kopyalamaq üçün bir yol tapmaqda hamımız sevirik. Bu sendviç, Longhorn Steakhouse-də, ətirli bir toyuq və avokado düzbucaqlı menyuda ən məşhur məhsullardan birinə bənzəyir, həm də çox uşaq dostudur. Izgara qatlanmış düzbucaq pomidor, avokado yayılması və Jack pendir ilə doldurulur və zəhmli qırmızı chili ranch dressing.

Sos üçün resept bu sandviç üçün daha çox ehtiyac duyur, lakin ehtimal ki, bunlardan bir neçəsini edəcəyik (və sousu hər cür et və sandviçə qoymaq və tərəvəz üçün bir dip üçün - qısa, siz əlavə olmaq üçün xoşbəxt olacaq!).

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Düzbucaqlı etmək üçün, avokadonu bir çatal ilə kiçik bir qabda yuyun və yassı çörəyə yayılır.

  2. Təzə toyuq, pomidor və kəsik pendir ilə dilimlənmişdir.

  3. Sousu etmək üçün kiçik bir qabda mayonez, ayran və qırmızı çili sousunu birləşdirin və birlikdə çırpın.

  4. Maş bir sarımsaq və soğan və dəniz duzu bir xəmir yaratmaq üçün bir qaşıq arxası ilə bir kəsmə board. Sarımsaq-soğan pastası və quru xardalını ayran qarışığına əlavə edin və birləşdirmək üçün yaxşıca çırpın. Çoban, maydanoz, dodaq və təzə qara qara bibər əlavə edin və birləşdirmək üçün yaxşıca çırpın.

  1. Bəzən sandviçdən bəzək paltarını (bir kaşığı və ya ikisi) dondurmaq, sandviçin yarısını qat-qat və panini maşında sandviçə qaşıma bilərsiniz, ya da bir dəmir və ya ızgara qabını orta yüksək istilik yerində istiləşdirə bilərsiniz panda açıq sandviç (heç bir soyunma olmadan), çörəyin dibini qızdırın, sonra onu əvvəlcədən hazırlanmış bir broylerə köçürün və pendirin əriməsinə icazə verin; İsti qalın.

Həmçinin, çorabınızı, mini yumurtanı, pomidor və ispanaq düzbucaqlı pizzaları , iki pendir və qurudulmuş pomidor pesto Naan pizza , dumanlanmış Mozzarella və Prosciutto ızgara pizzasınıMini ingilis qəlyanaltı pizzalarını döyəcəyi 5 ızgit pizzanı yoxlayacaqsınız.

Qidalanma qaydaları
Kalori 1912
Total Fat 135 q
Doymuş yağ 36 g
Doymamış yağ 37 q
Xolesterol 207 mg
Sodyum 2,074 mg
Karbohidratlar 111 q
Diyet Fiber 12 g
Protein 67 q
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)