Rübarb Bal İçkisi, rhubarb və bal (iki ümumi Şərqi Avropa maddəsi) ilə hazırlanmış təravətləndirici, soyuq ikiqatdır. Bu, bir susuzluq susuzdur. Rüzgardan gələn tang, onu zoğalı şirəsi kokteyli ilə müqayisə edir.
Nə lazımdırsınız?
- 4 fincan su
- 1/2 fincan bal
- 1 kiloluq rhubarb, zəruri hallarda soyulmuş, doğranmışdır
- 3 fincan isti su
- Narıncı dilim və ya nanə garnitür
Necə etmək olar
- Suyun bişirilməsinə, istidən çıxarılmasına, balda tərpənə və sərinləməyə imkan verin.
- Whiz bir qida prosessorunda rububat doğramaq. Orta qabda pulp qoyun, pulpa və örtük üzərində isti su tökün. Kasa idarə etmək üçün kifayət qədər sərin olduqda, soyuducuya 2 saat və ya soyuq yerə qoyun.
- Bir ələk vasitəsilə bal suyu qarışığına süzün. Qarışdırın. 4 uzun boylu eynəkdə buz kublarını qoyun və üzərinə içirin. Bir narıncı dilim və ya nanə ilə süsleyin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 174 |
| Total Fat | 0 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
| Doymamış yağ | 0 g |
| Xolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 15 mq |
| Karbohidratlar | 45 q |
| Diyet Fiber | 3 g |
| Protein | 2 g |