Təzə, yay şaftalılarını istifadə etmək üçün bir yol axtarırsınız? Dostlarınız və ailəniz üçün dadlı bir müalicə olan şirin qızardılmış xəmir şaftalı fritterləri etməyə çalışın.
Nə lazımdırsınız?
- 1 fincan unu
- 1 çay qaşığı duz
- 1 çay qaşığı çörək pudrası
- 2 yumurta
- 1/3 fincan südü
- 1 qaşığı kərə yağı (ərinmiş və ya bitki yağı)
- 1-1 / 4 fincan şaftalı (doğranmış)
- Süslənmiş şəkər
- Fritöz və ya dərin qovurma qabı üçün 1 şüşə yağı
Necə etmək olar
- Tel çırpma ilə unu, duz və pişirən tozunu birləşdirin.
- Yumurta, süd və yağı ilə nəfəs alın.
- Şaftalılara qat.
- Fritöz və ya panda istilik yağı 375 dərəcə F.
- Uzun qayçaqlı bir paltarı ilə, qaynaq 1/4 -1/2 kubok meyvəsini isti neftə daxil edin. Meyilli ilk dəfə batır, sonra isə yüksələcək. Balıqların ölçüsünə görə təxminən 2 - 3 dəqiqə bişirin.
- Uzunmüddətli kəmərlər ilə yağdan bişiriciləri çıxarın. Kağız dəsmal və ya qəzetdə tez drenaj edin.
- Hər bir meyvəni şəkərdən birinə qoyun. Hər iki tərəfi palto. Xidmət plitələrinə yerləşdirin. İsti qalın.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 149 |
| Total Fat | 7 g |
| Doymuş yağ | 2 g |
| Doymamış yağ | 4 g |
| Xolesterol | 74 mg |
| Sodyum | 358 mg |
| Karbohidratlar | 16 g |
| Diyet Fiber | 2 g |
| Protein | 5 g |