Pik Yiyenlər Müxtəlif yollarla hazırlanan tərəvəzlərə cavab verirlər
Mən tərəvəz yaxşı dadmaq zaman, uşaqlar onları yemək istəyirəm ki, nəzəriyyə böyük bir proponent deyiləm. Artıq yağ, duz və ya şəkər əlavə etmək istəyən uşaqlarla qidalandırmaqdan sonra, tərəvəz yaxşı dadmaq üçün bir çox yol var.
Bu yazıda mən başqa bir strategiya haqqında danışıram: tərəvəz toxumasının dəyişdirilməsi. Brokolii qaymaqlı brokkoli şorbası reseptinə və ya dondurulmuş ananas ilə püresi ıspanağına çevirərək, donlu yaşıl hamarca seçici yeyənlər ilə möcüzələr göstərə bilər.
Burada tərəvəzlərin dadını yaxşılaşdırmaq üçün yalnız mənim ən sevimli reseptlərim var:
- Carrot Cake Smoothies - Bir şüşə kök tort kimi!
- Kale Pesto Recipe - Mən pis getmək üçün olan göyərti var zaman, mən onları pesto çevirmək. Uşaqlar qala pesto və reyil pesto arasındakı fərqi həqiqətən fərq edə bilmirlər. Pesto pizza etmək üçün bu reseptdən istifadə edin.
- Karnabahar Çorbası Tarifi - Bu kremli karnabahar çorbası mülayim bir tərəvəz alır və çox pizazz verir. Uşaqlar həqiqətən bu resepti sevirlər.
- Təzə Tomato Çorbası - Bu pomidor mövsümdə yayda yaz üçün mükəmməl bir şorba reseptidir. Pomidorların texniki cəhətdən meyvə olmasına baxmayaraq, onlar südün sağlam və bu şorba da soğan, sarımsaq və təzə fesleğen var.
- Yaşıl Smoothie Recipe - Bu, qala, dondurulmuş ananas və ananas-kokos suyu ilə hazırlanır.
- Zucchini Corn Chowder Recipe - Bu kremli çorba yemək olmaq üçün kifayət qədər qalındır, lakin hələ də krem yoxdur. Bu resept də tərəvəz ilə yüklənir.
- Hummus Recipe - Uşaqlar nohutları sevməz, ancaq pide fişləri ilə hummuslara xidmət etdikdə, hər şeyi dəyişə bilər. Uşaqlarım hummus kimi istifadə etmədilər, bir gün bir dostun evində sındılar. Boom - yeni bir sevimli oldu!
- Brokoli Pendir Şorbası Recipe - İsti, kremli və pendirsiz, bu tərəvəz şorbası əlverişli yeyindir!