Brokoli Çeddar Çorbası Tarifi

Brokoli pendir şorbası xaricində soyuq olduğunda etmək üçün mükəmməl bir şeydir və içəridə və xaricində istilənmək istəyirlər. Brokoli və çedar pendirləri demək olar ki, hər hansı bir reseptdə yaxşı birləşir, lakin bu brokkoli çələngi çorba resepti uşaqları brokoli ilə tanış etmək üçün xüsusilə gözəl bir yoldur.

Çatdırmaq üçün vaxt qazanmaq üçün, supermarket məhsulu bölməsində mövcud torbalı, pre-chopped brokkoli alın.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Orta istilik üzərində böyük bir qazan və ya Hollandiyalı sobada isti yağı.
  2. Soğan əlavə edin və yumşaldılana qədər 3-5 dəqiqə sürüşdürün.
  3. Unun qarışığını soğan üzərinə bərabər tutaraq, 2 ilə 3 dəqiqə sürətlə qarışdırın, heç bir çörək görünməyincə və xam un dadı pişirilir.
  4. Yarım və yarım və tərəvəz suyu əlavə edin. Bir qaynadək gətirin, sonra orta dərəcədə istiliyi azaldır və 15-20 dəqiqə qaynadılır.
  5. Brokoli və yerkökü əlavə edin. Çörək ilə tünd olunduqda tərəvəzlər yumaq qədər 15-20 dəqiqə bişirin.
  1. Duz, bibər, isti sous və pendir əlavə edin. Pendir paxıllığa qədər qarışdırın.

Qaçırmayın:

Uşaqlar üçün tərəvəz çorbası tərifləri

Qidalanma qaydaları
Kalori 461
Total Fat 33 g
Doymuş yağ 19 g
Doymamış yağ 10 q
Xolesterol 93 mg
Sodyum 1,138 mq
Karbohidratlar 23 g
Diyet Fiber 5 g
Protein 21 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)