5 Uşaqlar üçün Smoothie tərifləri olmalıdır
Bu hamarlayıcı reseptlər uşaqların təbii üstünlükləri nəzərə alınmaqla hazırlanmışdır. Onlar şirin və kremli, milkshakes kimi, lakin onlar da doyurucu və səhər yeməyi üçün kifayət qədər sağlamdır. Açar, öz hamarlığınızı sıfırdan etməkdir. Beləliklə, siz onların içində nə olduğunu dəqiq bilirsiniz. Bu beş dəqiqəlik reseptlərdən göründüyünüz kimi, onlar da hazırlamaq üçün cinch edirlər.
01 ilə 05
Çiyələk Smoothie RecipeStrawberry smoothies klassik sevimli. Taze meyvə və şəkərli əlavə şirələri ilə, bu çiyələk smoothie çox smoothie barlar və restoranlar tapa bilərsiniz çox çiyələk smoothies daha sağlamdır.
02/05
Narıncı Kremik Smoothie RecipeMandarin portağallarının, ananas parçalarının və vanil soya südünün bu birləşməsi bir portağal krem kimi dəqiq bir dad verəcəkdir . Ancaq bunu edir! Və bu yumşaqlıq zülalda da yüksəkdir, buna görə uşaqlar günün gözəl bir başlanğıcını verəcəkdir.
03-də 05
Şokolad Banana Smoothie RecipeBu smoothie resepti bir şokolad banana milksha ke kimi dadır . Amma 8 qram protein, 5 qram fiber və kalsiumun tövsiyə edilən gündəlik təzminatının 29% -i ilə bu hamar bir sağlam qəlyanaltı üçün edir!
04 04
Qarpız Smoothie RecipeQarpız smoothies ehtiyatlı deyilsinizsə çox sulu və meyvə suyuna sahib ola bilərsiniz. Bu problemlə mübarizə aparmaq üçün xüsusi bir hiylə var və bu qarpız hamar tərzi reseptini buzlu və təravətli edir. Möhtəşəm bir yay müalicəsi!
05 05
Ananas Hindistancevizi Smoothie RecipeTropik meyvə içkilərini sevirsinizsə ancaq daha qidalı bir şey istəyirsinizsə, bu ananas coconut smoothie sizin üçündür. Sağlam kokos südü və şredded kokos, həm də günün istənilən vaxtından zövq almaq istəyən desert dadına malik şirin ananas var.