Pasxa dövründə Şabbat üçün bu asan və qəribə bişmiş toyuq reseptinə xidmət edin. Yalnız Pasxa üçün iqtisadi, çevik və koser olan marinad maddələrini bir araya gətirin. Toyuq bir neçə saat və ya bir gecədə marinat olsun. Və yandır. Nəticədə hazırlanan toyuq səhər yeməyinizin qonaqların ehtimal etmək istəməsi çox dadlıdır.
Nə lazımdırsınız?
- 1 ədəd
- toyuq (8 parça kəsilmiş)
- 1/2 fincan kola (pəhriz deyil)
- 1/3 fincan ketçap
- 2 ilə 3 qaşığı qaşığı hörümçək mürəbbəsi
- 1 kiçik soğan (incə doğranmış)
- 2 dənə 3 diş sarımsaq (əkilmiş)
- 1/2 çay qaşığı duz
- 1/4 çay qaşığı qara bibər
- 1/8 çay qaşığı yer zəncəfil
Necə etmək olar
- Bir bişirmə qabında bir qat içində toyuq qoyun.
- Kiçik bir qabda, kola, ketçup, ərik cücə, soğan, sarımsaq, duz, bibər və zəncəfillə birlikdə şoraba qurulur.
- Marinadanı toyuq üzərinə dökün. Cover. Ən azı 2 saat və ya bir gecədə soyudun.
- Pişirməyə hazır olduqda sobanı 375 F / 190 C-yə ısıtın.
- 30 dəqiqə sonra bükülmüş, 1 saat örtülmüş, bişmişdir. Folqa çıxarın. Toyuqdan qəhvəyi və bişirilənə qədər 20 ildən 30 dəqiqəyə qədər yandırın.
- Pirinç ilə xidmət edin.
Qeyd: İstəsəniz, soyulmuş və ya çölə atılmayan kartofları dörddəbəyə bölün və toyuq ilə yandır.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 259 |
| Total Fat | 12 g |
| Doymuş yağ | 3 g |
| Doymamış yağ | 5 g |
| Xolesterol | 70 mg |
| Sodyum | 192 mg |
| Karbohidratlar | 15 g |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 24 g |