E-Ders Günü Smoothie Recipe Gün 4
Bu günkü dərsdə biz çiyələklərin hamarlığını necə öyrənəcəyik. Çiyələk smoothies ən məşhur smoothie reseptlər arasında. Bütün smoothies kimi, bu çiyələk smoothie resept təzə və ya dondurulmuş çiyələk ilə edə bilərsiniz. Dondurulmuş çiyələklərdən üstünlük verirəm, çünki bu hamarca bir südlü, südlü toxumalı toxuması verir.
Evdə çiyələklərin hamarlaşdırılmasına dair ən yaxşı hissələr onda nə olduğunu tam olaraq bilməkdir - heç bir süni maddələr, ətirlər və rənglər yoxdur.
Və bu çiyələk smoothie resept müdhiş sağlam qəlyanaltı və ya səhər yeməyi edir. Mən dondurulmuş üzvi çiyələk ilə bu çiyələk smoothie resept etmək istəyirəm.
Çiyələk Smoothie Recipe
Çünki bu çiyələk smoothie daha çox dondurulmuş çiyələk ilə hazırlanır və dondurulmuş çiyələklər bir qarışdırıcıda əzmək üçün böyük və çətin olur, çünki bu resept əsas smoothie resept daha bir az daha sıxdır.
Çiyələk Smoothie Recipe
- 2 fincan dondurulmuş unsweetened çiyələk
- 1/2 fincan portağal suyu
- 1/4 fincan süd və ya soya südü
- 1/2 fincan vanil yoğurt
- 1 Tbsp. bal
Bütün maddələr bir qarışdırıcıya və püresi kremli qədər birləşdirin.
Daha Çiyələk Smoothie tərifləri
Bu resept şüşə ilə şokoladla örtülü çiyələklər kimi dadır.
Strawberry Banana Smoothie Recipe
Bu şirin hamurlu resept başqa bir klassikdir. Bu hamarlığı hətta soyuq etmək üçün əvvəlcə banan parçalarını dondur.