Gününüzə sağlam bir başlanğıc üçün fantastik Yulaf tərifləri
Yulaf ezmesi, güne başlaması üçün yürekli, sağlam ve tatmin edici bir yoldur. Və bu yulaf tarifi ilə quru meyvə ilə tez yulaf ani paketləri kənara çıxa bilərsiniz.
Qaçırmayın : 17 yulaf toyuğu toplama ideyaları
01 ilə 05
Banan ilə yulaf ezmesi, qoz, kəpək və qəhvəyi şəkər
Cranberries, Qoz və Qəhvəyi Şəkər ilə yulaf ezmesi. Stephanie Gallagher Yulaf ezmesi reseptləri bu yulaf ezmesi reseptindən daha çox ürəkaçan, sağlam və ya dadlı deyil. Şirniyyatlı qoz və qəhvəyi şəkər ilə birləşən kələmlərin şirin-tart dadı bu yulaf ezmesi reçetesindeki möhtəşəm birləşmədir.
02/05
Çörək yulaf ezmesi sufleYulaf süfrəsi. Stephanie Gallagher Yulaf ezmesi reçetelerinin müəyyən xüsusiyyətləri toxumadırsa, bu bişmiş yulaf ezmesi sufle resepti qaydalara zidd deyil. İşıqlı və havadar, bu yulaf tozu, mükəmməl xüsusi münasibətilə yulaf səhər yeməyidir və yulaf ezmesi kimi deyil düşünən insanlar üçün ideal seçimdir.
03-də 05
Şaftalı yulaf ezmesi tarifi
Şaftalı yulaf ezmesi. Stephanie Gallagher Bu, həqiqətən, insanların oturub xəbərdarlıq etməsini təmin edən yulaf reseptlərindən biridir. Təzə şaftalılar, bu yulaf ezmesi reseptini bir şaftalı gevrek kimi hazırlayır.
04 04
Alma və Bal ilə Crockpot yulaf ezmesi1MoreCreative / Getty Images Bu yulaf tarifi hazırlamaq üçün yalnız 5 dəqiqə çəkir. Crockpot'taki hər şeyi boşaltın ve bitirdiniz. Alma, darçın və balın birləşməsi İlahi dadadır.
05 05
Çelik Yulaf Yağı
Brandon Dimcheff Çelik yulaf ezmesi, əvvəlcədən cəhd etmədiyiniz halda, bir az istifadə edildiyi bir yulaf ezmesi daha yüngül bir dokuya malikdir. Bu, əvvəlki gecə yavaş ocağın içərisinə atdığınız və sabah sizi gözləyən isti və sağlam bir səhər yeməyiniz olan yulaf yemək tariflərindən biridir.