Darçın rulonlarını sevirəm, ancaq onları etmək üçün vaxtım yox? Cinnamon buğda kremi qurtarmaq üçün! Darçın rulonlarına bənzər şəkildə bənzəyir, ancaq beş dəqiqə altında çırpılmış ola bilər! Bir kütləni qidalandırmaq və ya bir mikrodalğalı süpürgə t əlində olmaq üçün böyük qruplar etmək həqiqətən asandır!
Məşğul məktəb səhərləri səhər yeməyinə krem kremi hazırlamaq üçün çox sevdiyim xatirələrim var. Böyük bir şey, buğda, isti çanaq haqqında təsəlli verən bir şey var. Mən həmişə ağcaqayın şərbətinin bir çaxnaşması ilə mina üstümə istifadə edirdilər. Mən hələ də bu şəkildə sevirəm, amma bu şirin və sadə darçın alternativi gözəldir!
Heç vaxt bilmirdim ki, buğdanın kremi hazırlanmışdır ... açıqca buğda, amma hansı hissəsi? Əsasən irmik unudur, makarna etmək üçün istifadə edilən kəklik unudur! Bu olduqca çox olsa da, buğda ekvivalentinə nisbətlidir. Mısır alerjisi olanlar üçün alqışlar üçün böyük bir alternativdir! Bu da tipik yulaf ezmesi üçün böyük bir alternativdir!
Nə lazımdırsınız?
- Buğda kremi üçün:
- 2 fincan süd
- 1/3 fincan buğda kremi (farina)
- 1 çimdik duzu
- 1 qaşıq şəkəri şəkər
- 1/2 çay qaşığı vanil çıxarış
- Cinnamon Topping üçün:
- 2 qaşığı kərə yağı
- 2 qaşıq açıq qəhvəyi şəkər (qablaşdırılır)
- 1 1/2 teaspoons darçındır
- Sırğa Topping üçün:
- 1 kaşığı süt
- 5 qaşığı şirniyyat şəkəri (toz şəkər)
- 1/8 çay qaşığı vanil çıxarış
Necə etmək olar
- Orta süddə bir qaynadək iki stəkan süd gətirin.
- Duz, şəkər və vanil ekstraktı əlavə edin. Şəkər çökdüyü qədər tez-tez istilik, tez-tez qarışdırın.
- Tamamilə tamamlanana qədər, buğda kreminə yavaş-yavaş əlavə edin. Başa çıxa biləcək hər hansı bir yumruları düzəltmək üçün çırpmağı istifadə edin.
- Istifadə etdiyiniz buğda krem növündən asılı olaraq müxtəlif aşpaz dəfə olacaq. Qutuya yönəldilən vaxt miqdarı üçün aşağı bişirin.
- Buğda Kremi yemək olsa da, iki toplama hazırlayın. Kərə yağı bir kiçik qabda eritin və qəhvəyi şəkər və tarçınla qarışdırın. Şəkər əsasən həll olunana qədər qarışdırın. Kənara yığmaq.
- Süd, toz şəkər və vanil ekstraktını kiçik bir qabda birləşdirin. Çox qalın olsa, kiçik bir süd əlavə edin. Çox incə olsaydı, bir az daha toz şəkər əlavə edin. Daha çox toplar olmadığı qədər sürün.
- Buğda kremini istidən çıxarın və iki kase arasında bərabər bölün.
- Hər bir qabın üstündən iki müxtəlif quyruğu çırpın. Dərhal yeyin!
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 554 |
| Total Fat | 34 g |
| Doymuş yağ | 21 g |
| Doymamış yağ | 9 g |
| Xolesterol | 101 mg |
| Sodyum | 274 mg |
| Karbohidratlar | 55 q |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 9 g |