Un və yulaf qarışığı kabuk kimi xidmət edir, bu reseptdə qurudulmuş bibər doldurulmasına üstünlük verən çiyələk. Qurudulmuş kərə yağı və ya doğranmış quru əriklər albalı üçün əvəz edilə bilər.
Nə lazımdırsınız?
- Yulaf qabığı:
- 1 fincan tez yemək yivli yulaf
- 1 fincan məqbul un
- 2/3 fincan
- açıq qəhvəyi şəkər (dolu)
- 1/4 çay qaşığı duz
- 1/4 çay qaşığı çörək soda
- 6 qaşıq zeytun yağı (soyuq və kiçik parçalara kəsilmiş)
- Qurudulmuş Kiraz Dolumu:
- 1 1/2 fincan quru kiraz
- 3/4 fincan xama
- 1/2 fincan şəkər
- 2 qaşığı bütün məqsədli un
- 1 böyük yumurta (az döyülmüş)
- 1 1/2 teaspoons limon yağı
- 1 çay qaşığı vanil çıxarış
Necə etmək olar
1. Fırını 325 ° F-ə qədər qızardın. Çörək yeyilməyən yemək spreyi ilə 9 düymlük kvadrat çörəkçilik qabını örtün və kənara qoyun.
2. Yer qabığını qurun: Böyük bir qabda, yulaf, un, qəhvəyi şəkər, duz və çörək soda birləşdirin və heç bir qəhvəyi şəkər qalmayana qədər çəngəl ilə qarışdırın. Kərə yağı ilə bir qarışıq blender, iki bıçaq və ya barmağınız ilə qarışıq qədər qırılın.
3. Topping üçün yulaf qarışıq 1/2 fincan kənara qoyun.
Hazırlanmış pişirmə qabının dibində bərpa olunan qarışığı bərabər şəkildə basın.
4. Doldurma olun: orta qabda qurudulmuş albalı, xama, şəkər, un, yumurta, limon yağı və vanil birləşdirin və yaxşı qarışdırın. Qarışıq qabığının üzərinə bərabər yayılsın. Üstünü qorunmuş yulaf qarışığı ilə səpdirin.
5. Üstü qızıldan qədər çubuqları yuyun, 30-40 dəqiqə. Çörək qabında bir qəfənin üstündə sərin olsun. Un və yulaf qarışığı yumşaq buttercotch çip təbəqəsi və xırda, streusel kimi topping üçün möhkəm bir baza kimi xidmət edir. Un və yulaf qarışığı yumşaq buttercotch çip təbəqəsi üçün möhkəm bir baza və yumşaq, streusel kimi topping.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 139 |
| Total Fat | 7 g |
| Doymuş yağ | 3 g |
| Doymamış yağ | 2 g |
| Xolesterol | 53 mg |
| Sodyum | 152 mg |
| Karbohidratlar | 16 g |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 4 g |