Bu kədərli kahvaltının yaxşılığına qədər caz etmək üçün əyləncəli, sağlam və ağıllı yolları
Yağ bitkisiz qaşqabağına veda edin, bəlkə bir süd sızması və ya qəhvəyi şəkərin bir sıçraması ilə kəsilir. Bu yaradıcı fikirlər səhər yeməyi ən məşhur isti taxıl təmin edəcək, heç bir zaman yenidən yumşaq dad.
Bu reseptlər və ətirli birləşmələr üçün baza kimi hər cür yulaf ezmini istifadə edə bilərsiniz, amma polad kəsilmiş yulaf ezmeyi sevirəm. Yayılmış yulaflardan daha az işlənmişdir və bu gecəni yavaş ocağında edə bilərsiniz, sonra da səhərə qədər oyanmaq isti yemək yulafının qabağına qədər hazır olmağa hazırdır.
Bu toplama miqdarı tamamilə sizin üçündür. Bəziləri üçün, fındıq kimi, hər xidmətdə bir kaşığı qədər istifadə etmək istəyə bilərsiniz. Digərləri üçün, meyvələr kimi, 1/2 fincan və ya daha çox əlavə edin.
- Çiyələk və krem yulaf ezmesi - Təzə çiyələk və süd, krem və ya yarım və yarım dilimlənmişdir.
- Yulaf alma Pie - 1 tsp əridir. kiçik bir skillədə yağı. 1 soyulmuş və dilimlənmiş alma əlavə edin. Bir çincə darçın və 1-2 çay qaşığı əlavə edin. qəhvəyi şəkər. Elmanın yumşaldılmasına qədər sote edin.
- Yunan Yoğurt Parfait Yulaf ezmesi - düz, bal və ya vanil yunan yoğurt (və ya qatıq yoğurt, yunan yoğurtları daha qalındır), təzə meyvələr, granola və ağcaqayın şərbətinin bir sürtküsi.
- Şokolad Badam Crunch Yulaf ezmesi - Homemade şokolad fındıq yayılmış və ya mağaza alıb Nutella və slivered badam.
- Banana Çörək Yulaf - Dilimlənmiş banan, doğranmış qoz, darçın və saf ağcaqayın şərbəti.
- Yulaf Açar Key Lime Pie - Lime curd və graham cracker qırıntıları əzik.
- Tropik yulaf ezmesi - Təzə ananasın parçaları, dilimlənmiş banan, unsweetened coconut və doğranmış badem və ya macadamia qoz-fındıq.
- Çörək yulaf yulaf ezmesi - Mix 2 Tbsp. 1-2 tsp ilə ricotta pendir. Şəkər. Yulaf ezmesi dollop. 1-2 Tbsp ilə Top. yabani pasta dolusu.
- S'mores Oatmeal - Mini marshmallows, əzilmiş graham cracker qırıntıları, mini şokolad cips və qəhvəyi şəkər.
- Fluffernutter yulaf ezmesi - fıstıq yağı və marshmallow fluff .
- Pecan Praline yulaf ezmesi - Mağazadan alınmış və ya evlənmiş şirəli pecans və ya ədviyyəli pecans və təmiz ağcaqayın şərbətinin bir çiskinli.
- Mounds Bar yulaf ezmesi - şişmiş haşiyələnmiş hindqozu və ya unsweetened shredded coconut və qaranlıq şokolad fiş.
- Trail Mix yulaf yağı - Üzüm, şəkərli qurudulmuş kərə yağı, doğranmış qoz, balqabaq toxumu və sütlü badam süd.
- Gingerbread yulaf ezmesi - mayonez, qəhvəyi şəkər, darçın və mayonez ilə ceviz.
- Çikolatalı Puding Pie Yulaf ezmesi - Hazırlanmış şokolad puding, çırpılmış krem və çikolata sandviç peçenye.
- Pendir Danimarkalı yulaf ezmesi - 1-2 Tbsp qarışdırın. 1-3 tsp ilə yumşaldılmış krem pendir. toz şəkər . Bir qaşıq dolusu çiyələk jeli, təzə dilimlənmiş çiyələk və toz şəkər çiləyisi ilə başlayın.
- Şirin və duzlu yulaf ezmesi - qəhvəyi şəkər, donuz pastırması və ağcaqayın şərbəti.