Üzümlü qoz-fındıq kofe gəzən gündüz mətbəxi və ya səhər yeməyi. Bu 6 addımlı resept 30 dəqiqə ərzində bir çox keklər hazırlayır və sizin xoşuna dəyişir. Sizin səhər rutinizə bir az lif əlavə etmək istəyirsiniz? Yulaf kələm əlavə edin. Muffinsinizin bir az daha çox toxuması olması xoşunuza gəlirmi? Daha çox qoz-fındıq əlavə edin.
Nə lazımdırsınız?
- 1 1/2 fincan bütün məqsədli un, 6 3/4 unsiya
- 3 çay qaşığı çörək pudrası
- 1/2 çay qaşığı duz
- 3 qaşığı şəkər
- 3/4 fincan üzüm fındıq taxıl
- 1 böyük yumurta, yaxşı döyülmüşdür
- 1 fincan süd
- 3 qaşığı qısa müddətdə eritildi
Necə etmək olar
- Fırınları 425 F-ə qədər yandırın.
- Yağ və un qəfəs kəmərləri və ya kəmər layneri ilə xətt.
- Bir qabda unu, çörəkçilik tozu, duz və şəkəri birləşdirin; hərtərəfli qarışdırmaq üçün çırpın. Taxıl və qarışığı əlavə edin.
- Döyülmüş yumurta, süd və ərinmiş qısaldılması birləşdirin; Quru qarışıq əlavə edin və bütün maddələr nəmləndirildikdən əvvəl qarışdırılır.
- Hazırlanmış süfrə qablarını 2/3 dolu doldurun.
- 18 ilə 22 dəqiqə bişir, ya da bitir.
Siz də edə bilərsiniz
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 170 |
| Total Fat | 9 g |
| Doymuş yağ | 3 g |
| Doymamış yağ | 4 g |
| Xolesterol | 82 mg |
| Sodyum | 412 mg |
| Karbohidratlar | 17 g |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 5 g |