Crockpot yulaf ezmesi tarifi

Bu dadlı Crockpot yulaf ezmesi reseptində polad kəsilmiş yulaflardan istifadə etməyinizə əmin olun. Siz supermarketdə adi yulaf yulafları ilə yanaşı onları da tapa bilərsiniz.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Çörək yeyilməz pişirici sprey ilə yavaş ocağın içində sprey edin . Səkkiz ayda yarım və yarımdan başqa bütün maddələr birləşdirin və yavaş ocağın içərisində balını 7 ilə 8 saat aşağı tutun.
  2. Yarım, yarım və balla qarışdırın və xidmət edin.
Qidalanma qaydaları
Kalori 157
Total Fat 3 g
Doymuş yağ 2 g
Doymamış yağ 1 g
Xolesterol 11 mq
Sodyum 25 mg
Karbohidratlar 33 g
Diyet Fiber 3 g
Protein 2 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)