Slow Cooker Venison Pot Pomidor ilə Roast

Bu qoz- fıstıq qovurmaq yavaş yavaş pomidor, mal əti suyu və zövqlə mükəmməl bişirilir. Bu sadə bir reseptdir, amma ləzzət böyükdür.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Duz və bibər ilə qovurmaq; un ilə toz.
  2. Ağır bir skillə içində qoz-fıstığı yandırın və ya qızdırılan yağı və ya qısaldılması ilə səpilməlidir. Skilletə soğan əlavə edin. İşığı söndürün və mal əti suyunu əlavə edin; yavaş ocağa köçürülür, qaşlanmış bitləri yığıb aparır.
  3. Toxumları və zirvələri ilə birlikdə çörək qabığına pomidor əlavə edin.
  4. Qovrulmuş qızartı hədsiz qədər 9-12 saat ərzində qapaqlayın və aşağı pişirin.
Qidalanma qaydaları
Kalori 454
Total Fat 21 g
Doymuş yağ 8 g
Doymamış yağ 10 q
Xolesterol 153 mg
Sodyum 523 mg
Karbohidratlar 12 g
Diyet Fiber 2 g
Protein 52 q
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)