Az yağlı limon qarışığı

Ənənəvi olaraq, limon kvarnası lusciously qalın və zəngin yayılır. Və heç bir möcüzə: yumurta və yağı ilə doludur. Beləliklə, az yumurta və kərə yağı ilə, mini filil tort qabıqları üçün mükəmməl bir doldurulma edən və ya bütöv taxıl tostu üçün yayılmış bir şirin, lakin hələ də yayılmayan sürətli və asan yüngül limon kvarnası var.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Kiçik bir qabda limon şirəsi və şəkər gərginləşdirin. Şəkər azaldılana qədər qarışdırın və qarışdırın.
  2. Orta qabda yumurta yüngülləşdirin.
  3. Limon şərbətini istidən çıxarın və qarışığı çırpma ilə qarışdıraraq yavaş-yavaş döyülmüş yumurta tökün. Bir dəqiqə əllə çırpınmağa davam edin.
  4. Tencereye qarışıq qarışığı; limon yağı əlavə edin və qalınlaşana qədər aşağı temperatur - təxminən iki dəqiqə.
  5. İstidən çıxarın. Konteynerə köçür və örtün (bir dəri meydana gəlməməsi üçün), sonra soyudun.
  1. 1 stəkan aşağı yağ limon kvantını düzəldir.

2 tbsp xidmətində : Kalorilər 82, Fat 12- dən Kalori , Total Fat 1.2q (sat 0.4g), Xolesterol 52mq, Sodyum 16mg, Karbohidrat 15.5g, Fiber 1.2q, Protein 2g

Qidalanma qaydaları
Kalori 82
Total Fat 3 g
Doymuş yağ 1 g
Doymamış yağ 1 g
Xolesterol 113 mg
Sodyum 44 mg
Karbohidratlar 11 g
Diyet Fiber 1 g
Protein 4 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)