Bu nəmli, ətirli banan fındıq kələmlərindən birinə görə gününüzə başlamaq üçün daha yaxşı bir yol nədir? Doğranmış pecans və ya qoz ilə hazırlanmış, onlar səhər yeməyi, tez bir qəlyanaltı və ya şirin bir müalicə istədiyiniz zaman mükəmməldir. Onlar kiçik olanları ilə məşğul və dondurmaq üçün əyləncə və yemək fəaliyyəti sadədir.
Daha Dadlı Muffin tərifləri
Nə lazımdırsınız?
- 1/2 fincan yağ, oda temperaturu
- 1 fincan şəkərli şəkər
- 2 böyük yumurta
- 2 böyük banan, olgunlaşmış, püresi
- 1 çay qaşığı vanil çıxarış
- 2 fincan
- bütün məqsədli un
- 1 çay qaşığı duz
- 1 çay qaşığı çörək pudrası
- 1/2 çay qaşığı çörək soda
- 1 fincan qaynadılmış süd və ya
- ayran
- 1/2 fincan doğranmış pecans və ya qoz, isteğe bağlı
Necə etmək olar
- Fırını 400 ° F-yə qədər qızdırın. Yağdan və undan 12 ədəd kofe fincan və ya kətan qabığı ilə xətt.
- Krem yağı və şəkər elektrikli əl ilə qarışdırıcı qədər yüngül və tüklü. Hər əlavədən sonra döyən hər dəfə yumurta yeyək. Banan və vanil əlavə edin və hamarlığa qədər döyün.
- Uni, duz, pişirme tozunu və pişirme sosunu birlikdə qarışdırın.
- Unun qarışığını qaynaq qarışığına qarışdırıb, qaynaqlanan süd və ya ayran ilə zənginləşdirin. Quru maddələr nəmləndirildikdən sonra qarışdırın; doğranmış pecans və ya qoz ilə yumşaq qarışdırın.
- Çörəyin üçdə birinin dolması ilə hazırlanan çömçə qaşıqlarını qaşıqla doldurun. Təxminən 15 ilə 18 dəqiqə arasında yuyun və ya üstlər yüngül qaşığı qədər yandırın.
- Bir neçə dəqiqə bir qayçı üzərində çörək kekler sərin; daha uzun sərinləmək üçün onları rack üzərinə çıxarın.
- İsti və ya otaq temperaturunda xidmət edin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 173 |
| Total Fat | 10 q |
| Doymuş yağ | 4 g |
| Doymamış yağ | 3 g |
| Xolesterol | 65 mg |
| Sodyum | 175 mg |
| Karbohidratlar | 19 g |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 3 g |