Başqa bir şey hazırlayarkən böyük bir yan çörək yemək üçün sadə bir yoldur. Bu soğan, siqaret çəkənlərinizin kömürlərində, yaxud ızgaranızın yanına bişirilə bilər. Dadlı mangal sousu ilə şirin bir soğandan istifadə etdiyinizə əmin olun.
Nə lazımdırsınız?
- 4 böyük Vidalia və ya şirin Vaşinqton soğan
- 1/4 fincan / 60 mL mangal sousu
Necə etmək olar
- Soğanın üst və xarici dərisini kəsin. Soğanın üst hissəsindəki kiçik bir qabda kəsib 1 qaşıq barbekü sosuna dökün. Soğanı alüminium folqa ilə sıx bağlayın.
- Qril ilə yerə qoyun və üst rafa təxminən 45 dəqiqə bişirin. Bu soğan da bir düşərgə üzərində bişirilə bilər.
- Qrildən yığılan soğanı çıxarın və 10 dəqiqə istirahət etmək üçün kənara qoyun. Diqqətlə açın və xidmət edin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 57 |
| Total Fat | 0 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
| Doymamış yağ | 0 g |
| Xolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 190 mg |
| Karbohidratlar | 14 q |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 1 g |