Bu dadlı bişmiş şaftalı və qarğıdalı cəfəri fransız desert clafouti tərəfindən ilhamlanmışdır. Şaftalı və qarğıdalı kremli, bişmiş yumurta meyvəsi ilə bişirilir, hər kəsin xoşuna gələn bir şirin desert çıxarır. Özü və ya dondurma ilə dadlıdır.
Nə lazımdırsınız?
- 1 fincan təzə
- qaraciyər, yuyulur
- 2 fincan
- dilimlənmiş təzə şaftalı
- 1 1/4 fincan süd
- 3 yumurta
- 1/2 fincan bütün məqsədli un
- 2/3 fincan şəkər
- 1/2 tsp. vanil çıxarış
- Bir çimdik duz
Necə etmək olar
1. Fırını 350 ° F-ə qədər qızdırın. Şaftalı və qarğıdalıları 2 düyümlü yoğrulmuş çörək yeməyində yerləşdirin.
2. Böyük bir qabda süt, yumurta, un, şəkər, vanil və duzu birlikdə yüngül, incə meyilli meydana gətirmək üçün çırpın. Çörəkləri şaftalı və qarğıdalı üzərinə dökün.
3. 45 dəqiqə bişirin və ya qəhvəyi olana qədər kənarları yandırın və mərkəz qurulur. Xidmət vermədən əvvəl isti və ya otaq temperaturu üçün sərinləyin.
Düz və ya vanil dondurma ilə bir qaşıq ilə xidmət edin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 191 |
| Total Fat | 5 g |
| Doymuş yağ | 2 g |
| Doymamış yağ | 2 g |
| Xolesterol | 82 mg |
| Sodyum | 260 mg |
| Karbohidratlar | 32 g |
| Diyet Fiber | 2 g |
| Protein | 5 g |