Meatloaf Doldurulmuş Kabuklar böyük makaron qabıqları, qalan meatloaf və inanılmaz bir resept üçün bir neçə digər maddələr ilə hazırlanır. Qalıqların istifadəsi üçün inanılmaz bir yoldur. Əgər bu resept hazırlamaq və kələm yeməyiniz yoxdursa, soğan və sarımsaq ilə yanaşı bir pound kök bişirin. Yaxşı drenaj edin və reseptdə istifadə edin.
Bu yemək yemək doyurucu və doldurur. Bununla xidmət etmək üçün lazım olan bütün yeşil salat və ya meyvə salatı və bəzi buzlu çay və ya parlaq su.
Nə lazımdırsınız?
- 1 (16 ons) qutusu jumbo makarna qabıqları
- 2 qaşığı zeytun yağı
- 1 soğan, doğranmışdır
- 3 düyü sarımsaq, kıyılmış
- 2 qəpik qalan ətli ət parçası
- 1 (26 unsiya) jar pasta sousu
- 1 çay qaşığı qurudulmuş italyan zirvəsi
- 1 fincan parçalanmış mozzarella pendir
- 1 fincan şirniyyatlı fontina pendir
- 1/3 fincan Parmesan pendirini parçaladı
Necə etmək olar
Paketlə əlaqədar olaraq makaron qabığını bişirin. Dren və kənara qoyun.
Fırını 375 dərəcə F-ə qədər qızdırın. 13 "x 9" pişirmə qabını yemək spreyi ilə sprey edin.
Böyük tencerede zeytun yağı ilə soğan və sarımsağı tenderə qədər təxminən 5 dəqiqə aşın. Etli çay, 2 ədəd makaron sousu və İtalyan zirvəsi ilə qarışdırın; bir qaynamaq gətirin. Hazırlanmış güveçin altındakı makaron sousu 1/2 fincan yerləşdirin. Kabukları etliak karışımı ilə örtür.
Şaquliları yuxarı doldurdu, üstünə qoyun. Hamısı üzərindəki makaron sousunu qaşıqlayın.
Bu nöqtədə, qastilləri 48 saata qədər əhatə edə bilərsiniz. Və ya dərhal bişirin. Qalan mozzarella və Parmesan pendir ilə qidalandırmaq və 25-35 dəqiqə bişirmək güveçə köklənir və pendir qəhvəyi qədər yeyin. Soyuducudan yandırmaq üçün pendirlə üstə çırpın və 40-50 dəqiqə bişən və qəhvəyi qədər yandırın.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 888 |
| Total Fat | 44 g |
| Doymuş yağ | 23 g |
| Doymamış yağ | 13 g |
| Xolesterol | 117 mg |
| Sodyum | 1,037 mg |
| Karbohidratlar | 78 g |
| Diyet Fiber | 6 g |
| Protein | 45 q |