Bu əsas krep tərifi Kanadada məni sevdiyi kreplər kimi dadır. Tez-tez deyilir: "Onlar nənə etmək üçün istifadə edənlər kimi dadacaqlar". Bir az şirinləşdirilmiş çırpılmış krem ilə dolu olduqda şaşırtıcıdır, sonra ağcaqayın şərbəti ilə sürtülür.
Nə lazımdırsınız?
- 2 fincan süd
- 1 fincan məqbul un
- 1 yumurta
- 1 qaşığı kərə yağı eriydi
Necə etmək olar
Krep meyilli tamamilə düzəldənə qədər bütün maddələri güclü şəkildə bükün. Körpələrə qoymadan əvvəl ən azı 20 dəqiqə soyuducuya istirahət etsin.
Kiçik kərə yağı və ya aşağı təyini aşağı temperaturda bir az yağ yuyun. Tava qabına 3 çörək qaşığı kaşığı əlavə edin və çuxurla örtülməlidir. Kəpiyi bir dəqiqə bişirin, ya da krep yuxarı və altındakı bir az nəmli qədər.
Krepin kənarlarını gevşetin, onun altında olan spatula sürüşdürün və sonra yavaş-yavaş tavaya çevirin. 1 dəqiqə pişirin və isti saxlamaq üçün bişmiş krepi bir plaka ilə köçürün.
10 porsiyon edir.
Qidalanma qaydaları | |
---|---|
Kalori | 88 |
Total Fat | 5 g |
Doymuş yağ | 2 g |
Doymamış yağ | 2 g |
Xolesterol | 29 mg |
Sodyum | 170 mg |
Karbohidratlar | 9 g |
Diyet Fiber | 1 g |
Protein | 3 g |