Pretzel Pumpkins yalnız 3 maddəyə malikdir, 10 dəqiqə ərzində hazırlana bilər və tezliklə yeni sevdiyiniz payız və ya Halloween konfet olacaq.
Pretzel katlanmış narıncı örtüklə batırılır və kiçik yaşıl konfetlə örtülür. Sadə, lakin çox yaxşıdır! Və bunu etmək üçün çox sürətli olduğundan, partiyalar və ya film gecəsi üçün bir neçə qabı tutmaq asandır. Bunu da böyük çörək ilə aparmaq mümkündür - əgər böyük getdiyiniz halda göbələk üçün bir yeşik mayonez istifadə edin!
Nə lazımdırsınız?
- 1/2 fincan yaşıl konfetlə örtülü günəbaxan toxumu (və ya yaşıl M & M)
- 12 oz turuncu konfet örtük
- 3 fincan kiçik pretzel katlanmışdır
Necə etmək olar
- Yaşıl M & M istifadə edirsinizsə, yarısını kəsin və indi onları bir kənara qoyun. Balmumlu kağızı və ya perqamentlə örtməklə bir qaba hazırlayın.
- Narıncı şəkəri örtüklü bir mikrodalğalı qabda və mikrodalğada 30 saniyəyə qədər artaraq hər 30 saniyədən sonra qarışıqlıq yaranır. Qalıcı bir neçə büzülməmiş bit olduqda mikrodalğadan çıxarın və son parçalar parçalayana qədər qarışdırın.
- Bütün örtüyü örtükdə buraxın və bir az qaldırın. Çörəyin və ya daldırma vasitələrini, konfet örtməsindən çıxartmaq üçün istifadə edin. Aşırı damarı qabda geri qoyun, sonra hazırlanmış pişiricidən götürün. Kaplama hələ də yaş olsa da, balqabaq kökünü təmsil etmək üçün yaşıl konfetlə örtülmüş günəbaxan toxumunu və ya M & M'nin yarısını pretzelin üstünə basın. Çörəklərin hamısı batana qədər təkrarlayın.
- Bu örtüyü təyin etmək üçün təxminən 15 dəqiqə soyuducuya qoyun. Pretzel Pumpkins, hava limanında konteynerdə 2 həftəyə qədər davam edəcək.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 350 |
| Total Fat | 11 g |
| Doymuş yağ | 3 g |
| Doymamış yağ | 2 g |
| Xolesterol | 13 mq |
| Sodyum | 131 mg |
| Karbohidratlar | 53 q |
| Diyet Fiber | 2 g |
| Protein | 10 q |