Bu içki qurudulmuş Hibiscus ləçəklərindən hazırlanmışdır və minlərlə ildir istehlak edilmişdir. Bunu etmək çox asandır və sağlamlıq faydaları vardır. Bu isti və ya soyuq xidmət edə bilərsiniz. Bu hibiscus çay etmək üçün daha uzun bir versiyası. Daha qısa sürümler var, amma bu içki tam zövqə sahib olmaq üçün imkan verir.
Qurudulmuş çiçəklər, xüsusilə hibiscus ilə pişirərkən, onu ləkələnəcəkdir. Paltar, konteynerlər, konteynerlər və s. Ləkələnəcəkdir. Çay hazırlamağı planlaşdırdığınızda bunu nəzərə alın.
Nə lazımdırsınız?
- 1 fincan hibiskus çiçəyi (qurudulmuş)
- 1 stəkan şəkər (zənginləşdirilmiş, zövq üçün əlavə və ya daha az əlavə)
- 8 fincan su (soyuq)
Necə etmək olar
Qurudulmuş çiçəklərdən keçmək və çıxarmaq üçün səpmək. Soyuq suda quru hibiscus qoyun və 1-2 gün oturmaq və ya rəng çiçəklər sola qədər imkan verir. Gözəl bir ələk vasitəsilə şirə süzün. Çiçəkləri və başqa bir qalınlığınızı sarsıtdı.
Şəkər əlavə edin və qarışdırın. Ya istilənən sobada və ya mikrodalğada qızdırmaq və ya soyuduq xidmət edə bilərsiniz. Bəzi insanlar ləzzətə əlavə etmək üçün limon pazlarını əlavə etmək və ya narıncı zənginləşdirmək ister .
Soyuducuda təxminən 5 gün saxlaya bilərsiniz.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 97 |
| Total Fat | 0 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
| Doymamış yağ | 0 g |
| Xolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 5 mg |
| Karbohidratlar | 25 g |
| Diyet Fiber | 0 g |
| Protein | 0 g |