Ölkə Omleti

Bu Ölkə Omleti reseptində yumurta, çedar pendir və yaşıl soğanın dadlı birləşməsi vardır.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Tüylü qədər yumurta yumur.
  2. 1/3 fincan süd, duz, Worcestershire sousu və bibərə bükün.
  3. Aşağı istilik üzərində ağır 10 düymlük skillədə isti yağı; yumurta qarışığına dökün.
  4. Yavaş-yavaş bişirin, çuxurlu yumurta altından axmağa icazə verin. Omlet demək olar ki, pişirilir, lakin hələ də parlaq olduqda, örtmək və səthi quruyana qədər təxminən 2 dəqiqə qədər yeməyə davam edin.
  5. Pendir və doğranmış yaşıl soğan ilə üst; yarım qat.
Qidalanma qaydaları
Kalori 326
Total Fat 26 g
Doymuş yağ 13 g
Doymamış yağ 8 g
Xolesterol 364 mg
Sodyum 346 mg
Karbohidratlar 4 g
Diyet Fiber 0 g
Protein 19 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)