Bu şokolad yulaf barları vanil və ya rom ekstraktı ilə ətirli olur. Barlar ağ doğranmış pekanların üstünə qoyulur.
Nə lazımdırsınız?
- 3 fincan marshmallows (miniatür, 10 1/2 ons paketi təxminən yarısı)
- 1 fincan şokolad fişləri (yarımqızqabağı, 6-unsiya paketi)
- 1/3 fincan kərə yağı
- 2 stəkan yulaf yulaf (tez və ya köhnə)
- 1 1/2 çay qaşığı vanil ekstraktı (ya da rum ekstraktı)
- 1/4 fincan pecans (incə doğranmış)
Necə etmək olar
- 8 düymlük bir kvadrat pan yağı .
- Aşağı temperaturda bir qazan ildə, marshmallows, şokolad fiş və yağ yandırmaq qədər, tez-tez qarışdırmaq, əridir.
- Yulafları və ətirli şokolad qarışığına qarışdırın. Hazırlanmış qaba yayılmış qarışıq; doğranmış pecans ilə çiləmə.
- Set up qədər yaxşı soyuq.
- Şirniyyatı örtülü konteynerdə sərin quru yerdə saxlayın.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 138 |
| Total Fat | 8 g |
| Doymuş yağ | 4 g |
| Doymamış yağ | 3 g |
| Xolesterol | 9 mq |
| Sodyum | 14 mg |
| Karbohidratlar | 17 g |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 1 g |