Səhər yeməyi alma

Elmalar yulaf və ya granola üzərində dadlıdır, buna görə nə qədər şeyləri dəyişməyin və səhər yeməyi yulaflarını alma ilə doldurmaq yerinə, alma ilə yulafla üstə bilərsiniz? Bu ferma-təzə alma istifadə və soyuq gün başlamaq üçün böyük bir yol istifadə üçün böyük bir yoldur. Və doldurulmuş almalar səhər yeməyi üçün kifayət qədər qidalandırıcı olsa da, onlar gözəl bir işıq desertini də hazırlayırlar.

Bu resept meyvənin ölçüsündən asılı olaraq dörddən altı alma təşkil edir. Siz böyük alma varsa, yalnız dörd lazımdır. Kiçik alma varsa, altı istifadə planlaşdırırıq. Üzümlər və qozlar şirin və qəribə ləzzətlə birlikdə olduqca yeməyi ilə birlikdə toxumalar əlavə edir. Yüngül şirin və mükəmməl zövqlü bir səhər yeməyi müalicəsi üçün düz yoğurt ilə isti bir şəkildə xidmət edin.

Nə lazımdırsınız?

• 4-6 alma
• 1/2 fincan yulaf yuvarlandı
• 1/4 fincan qəhvəyi şəkər
• 2 qaşığı mayonez
• 2 qaşığı qoz (doğranmış)
• 1/2 çay qaşığı yerli darçın
• 1 çınqıl qəhvəyi
• 1 çimdik duzu
• 2 qaşıq salamura yağı (soyuq)
• 1/2 fincan isti su (və ya suyu)

Necə etmək olar

1. Fırını 350 F-ə qədər qızdırın.
2. Bir alma ağacı, qovun balası və ya kiçik bıçaqdan istifadə edərək, toxumları çıxarın və ya götürün və alma hər bir alma demək olar ki, altındadır, belə ki doldurulmanın düşməyəcəyi üçün almanın ən dibini tərk edin.
3. Kiçik bir qarışdırıcı qabda, yulaf, şəkər, üzüm, qoz, darçın, ceviz ve tuz birləşdirin. Kərə yağı əlavə edin və qarışığı sıxmaq üçün əllərinizi istifadə edin, quru hissəciklər ilə qarışdırıncaya qədər qarışdırın.

1. Hər alma ağacını üstə doldurun, yüngül doldurulması qablaşdırın. Almanları bir tərəfdən 8 "və ya 9" pişirmə qabına qoyun. Təzə üçün isti su və ya suyu əlavə edin, almaların üstündən qaçın və alüminium folqa ilə örtün.
2. 30 dəqiqə bişirin. Folqa çıxarın və 10 ilə 20 dəqiqə daha yandırmaq və ya almaların bıçaqla asanlıqla tündüyü və topping qəhvəyi olana qədər pişirin.
3. İsti qalın. İsterseniz yoğurt ilə üst.

Varyasyonlar:

• Bu yeməyi veganı etmək üçün vəgan yağı üçün yağı çıxarın.
• Tamamilə özü olmayan yemək üçün özü olmayan yulaflardan istifadə etməyinizə əmin olun.