Bu dadlı və asan səhər yeməyi güveç resepti vaxtından əvvəl və gecə soyudulur. Sonra soyuducudan siqaret çəkməmişdən əvvəl 15-20 dəqiqə çəkin.
Nə lazımdırsınız?
- 1/2 funt
- donuz sosisası (ədviyyatlı və ya yumşaq)
- 1 orta soğan (doğranmış)
- 4 stəkan qəhvəyi kartof (dondurulmuş, doğranmış, qarışdırılmış, təxminən 16 unsiya)
- 1 1/2 fincan Monterey jak (və ya çedar pendir, parçalanmış və bölünmüş)
- 3 yumurta (
- döyülmüş )
- 1 fincan süd
- 1/4 çay qaşığı bibər
- Əlavə:
- yumşaq salsa
Necə etmək olar
- Fırını 350 F (180 C / Qaz 4) qədər qızdırın. 8 düymlük kvadrat çörək yeməyi yağı.
- Böyük bir tava, kolbasa və soğan, bir spatula ilə sosis qırmaq, bişirilir. Kolbasa bişirilirsə, artıq yağ çıxarın.
- Hazırlanan çörək qabında təbəqənin qaş-qəhvəyi kartofu, kəsilmiş pendirin yarısı, qəhvəyi kolbasa və soğan qarışığı, qalan qıcqırdılmış pendir.
- Bir qabda yumurta, süd və bibəri birləşdirin; pendirdən yumurta qarışığı tökün.
- Folqa ilə örtün və 45 ilə 55 dəqiqə yandırın, yaxud mərkəzə yaxın bir bıçaq təmizlənin.
- Kabel taxılını telə aparın və 10-15 dəqiqə dayana bilərsiniz.
- Meydanlara bölün. İsterseniz salsa ilə xidmət edin.
Həmçinin bax
Ailə Stili Bacon və Yumurta Bake
Mississippi Səhər yeməyi Sosis Patties ilə Bake
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 676 |
| Total Fat | 45 q |
| Doymuş yağ | 18 g |
| Doymamış yağ | 17 g |
| Xolesterol | 197 mg |
| Sodyum | 869 mg |
| Karbohidratlar | 41 g |
| Diyet Fiber | 4 g |
| Protein | 28 g |