Cənub Crockpot üçün bu zövqlü və zəngin resept Tex Mex tatları ilə yemək yeməyinizi bir gecədə aşpazla hazırlayır. Soyuq qış səhərinə qədər oyanmaq üçün mükəmməl yeməkdir.
Ancaq yenə daha sürətli, isti yemək yavaş ocağınız varsa, bunun yerinə bir brunch üçün bu resept edilməsi məsləhətdir. 6 saatdan artıq bişirilmişsə, yumurta qarışığı bəzi texnika ilə yandırıla bilər. Əgər bu reçeteyi şirkət üçün edirsinizsə, bir həftə əvvəl və ya çox vaxtdan əvvəl cəhd edin.
Bu resept istədiyiniz qədər yumşaq və ya ədviyyəli ola bilər. Əgər ədviyyatlı yemək istəsəniz, daha çox yaşıl çiller əlavə edin və ya əvəzinə jalapeno bibərini istifadə edin. Monterey Jack yerinə Pepper Jack pendirindən də istifadə edə bilərsiniz. Əgər səhər yeməyinizi daha yumşaq sevirsinizsə, çili tozunu azaltın, jalapeño bibərinin yerində yaşıl çillərdən istifadə edin (və ya onları atmayın), kəpənək bibərini azaltın və ya atmayın.
Bu yumurta yeməyi soyuducu bir şey ilə xidmət edilməlidir. Şirin və tart meyvə salatı həqiqətən yaxşı olardı. Bəzi çörəklər də yaxşı bir fikirdir. Kiçik şirin qablar böyük kontrast olar və ya çörəkləri və ya bəzi muffinlər seçər. Sadə bir qəhvə də yaxşı bir müşayiət olardı.
Bəzi qaynar xama, bəzi doğranmış avokado və ya gözəl bir fincan üçün yumşaq guacamole ilə bu resepti yuxarı çəkin . İsti qəhvə, portağal suyu və soyuq süd böyük bir yemək üçün lazımlıdır.
Nə lazımdırsınız?
- 2 qaşığı kərə yağı
- 1 kiloluq kütləvi sousu sosis, bişirilmiş və drained
- 1 soğan, doğranmışdır
- 2 düyü sarımsaq, kəsik
- 1 yaşıl bell biber, doğranmışdır
- 1 (4 ons) mayalanmış doğranmış yaşıl şilyalar və ya jalapeño bibərləri yaxşı drenaj edə bilər
- 2-1 / 2 fincan, Monterey Jack və ya Pepper Jack pendir
- 18 yumurta
- 1 - 2 yemek kaşığı çili tozu
- İstədiyinizdə 1/4 çay qaşığı çayenə bibəri
- 1/2 çay qaşığı duz
- 1/4 çay qaşığı qara bibər
Necə etmək olar
Yağla 5 quart çömçə içində yağ yandırın və ya qeyri-stick cooking sprey ilə sprey edin.
Sosis ilə başlayaraq bişirilmiş və drenajlanmış ət, soğan, bibər, şilyalı və pendirdən yavaş ocağa daxil edin, bütün maddələr istifadə olunana qədər qatlama prosesini təkrarlayın.
Böyük bir qarışdırıcı qabda birləşdirilənə qədər yumruları bir tel çırpma və ya yumurta ilə döyün, sonra çömçə qarışığına dökün.
Yavaş ocağı əhatə edin və aşağı 7-8 saatda və ya temperatur ən azı 165 ° F çatana qədər bişirin.
Xəmir və ya təzə salsa ilə bu resepti dərhal xidmət edin.
Daha yeni, isti bir pişirici qabıq varsa, 5-1 / 2 saatda yoxlayın.
Xidmət etmək, parçalanmaq və istilənilən plitələr üzərində xidmət etmək.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 427 |
| Total Fat | 31 g |
| Doymuş yağ | 14 q |
| Doymamış yağ | 11 g |
| Xolesterol | 434 mg |
| Sodyum | 670 mg |
| Karbohidratlar | 10 q |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 27 g |