Forumumuzda mango göbələk resepti, təzə dilimlənmiş mango ilə hazırlanmışdır.
Nə lazımdırsınız?
- 2/3 fincan şəkər
- 1 qaşığı kaşığı mısır taxta
- 1 fincan su
- 3 fincan dilimlənmiş mangos
- 1 çay qaşığı limon suyu
- 1 1/2 çay qaşığı kərə yağı
- 1 çorba kaşığı qaşıq darçın ilə qarışdırılmış şəkər tozu
- 1 fincan unu
- 1/3 fincan şəkər
- 1 1/2 çay qaşığı çörək pudrası
- 1/2 çay qaşığı duz
- 3 qaşığı qısaldaraq
- 1/2 fincan süd
Necə etmək olar
- Tencere şəkər və mısır taxılını qarışdırın; tədricən su və meyvə və limon suyu ilə qarışdırın. İstilik, yaxşı qarışdırmaq.
- 1 1/2 quart çörək yeməyinə dökün; marqarin ilə nöqtə və yuxarıdan şəkər darçın qarışığına serpin.
- Un, şəkər, çörək pudrası və duzları birlikdə qarışdırın. Qarışıq yemək kimi görünənə qədər qısaltmaq lazımdır. Səthdə qarışdırıncaya qədər qarışdırın.
- İsti meyvənin üzərinə qaşıqları ilə salın.
- Preheated 375 F fırında 20 ilə 30 dəqiqə bişirin.
- Dondurma və ya çırpılmış toqqa ilə isti və soyuq xidmət göstərin.
6 ilə 8 porsiyon edir.
MizSuzi tərəfindən paylaşıldı
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 266 |
| Total Fat | 9 g |
| Doymuş yağ | 3 g |
| Doymamış yağ | 4 g |
| Xolesterol | 8 mg |
| Sodyum | 286 mg |
| Karbohidratlar | 47 g |
| Diyet Fiber | 2 g |
| Protein | 3 g |