Bu təzə rhubarb ilə hazırlanan böyük bir dad rhubarb crisp və bir yulaf qırıntı topping edir. Bu çərəzə dəmir çəkməyən və ya dondurma qabığının bir dollopu ilə xidmət edin.
Nə lazımdırsınız?
- 4 fincan
- rhubarb (doğranmış)
- 3 qaşıq portağal suyu 1 qaşığı kaşığı mısırcağır ilə qarışdırılır
- 1 fincan şəkər (granulated)
- 1/2 çay qaşığı yerli darçın
- 1 yemək kaşığı soyuq yağı (kiçik parçalara kəsilmiş)
- 1/4 fincan əridilmiş kərə yağı
- 1/3 fincan qəhvəyi şəkər
- 2/3 fincan unu (bütün məqsədli elastiki)
- Daş tuzu
- 1/4 çay qaşığı çörək soda
- 2/3 fincan yulaf yulafları (tez yemək)
Necə etmək olar
- İstilik sobası 375 F.-a qədər.
- 8 düymlük kvadrat çörək yeməyi yağı.
- Hazırlanmış çörək yeməyində bişmiş rhubarı hazırlayın.
- Portağal suyu və qarğıdalı qarışığı ilə rhubarb silkələmək, sonra 1 fincan şəkər və tarçın ilə tutam; 1 kaşığı kəsilmiş yağı ilə nöqtə.
- Qəhvəyi şəkərli eritilmiş yağı birləşdirin.
- Un, duz və çörək soda ilə birgə; yulaf ilə qarışdırın.
- Unlu yulaf qarışığını qəhvəyi şəkər və eritilmiş yağ qarışığı ilə qarışdırıncaya qədər birləşdirin. Əllər ilə, qırış qarışığı rhubarb üzərində yayılmışdır.
- 40 dəqiqə bişirin.
- İsti, dondurma və ya dırmaşmaq ilə xidmət edin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 213 |
| Total Fat | 7 g |
| Doymuş yağ | 3 g |
| Doymamış yağ | 2 g |
| Xolesterol | 13 mq |
| Sodyum | 161 mg |
| Karbohidratlar | 37 q |
| Diyet Fiber | 2 g |
| Protein | 3 g |