Blueberry Jell-O Salat

Bir gelatin salatı - ya da "congealed" salat - Cənubi bayramı menyusunun vacib bir hissəsidir. Bu yaban köməyi salatı bir qaymaqlı və krem ​​pendir təpə ilə hazırlanır. Drained konservləşdirilmiş yabanturma bu salatada istifadə olunur, lakin əvəzinə dondurulmuş yabanı yaban kökləri istifadə etməkdən azaddır. Qara ahududu və ya qara albalı da istifadə edə bilərsiniz.

The blueberry salatası bir mərcimək salatından və ya digər qatılaşdırılmış salatalardan başqa bir sürətlə dəyişir.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Ananasız bəslənin; ehtiyat suyu.
  2. Qaynar suda jelatini həll edin; qorunur ananas suyu ilə qarışdırın. Yenilməz yumurta ağının tutarlılığı haqqında bir az müəyyən qədər soyuq olun.
  3. Ananas və yabanturma ilə qarışdırın. 9 1/2 x 6 x 2 düymlük lövhəyə dökün; firma qədər soyuq.
  4. Bir qabda xama, krem ​​pendir və şəkəri birləşdirin; Hamar və yaxşı qarışıq qədər yaxşı qarışdırın. Çörək yağı salatından yayılmış və sonra doğranmış pecans və ya qoz ilə üst.

Recipe Tips

Qidalanma qaydaları
Kalori 300
Total Fat 15 g
Doymuş yağ 9 g
Doymamış yağ 4 g
Xolesterol 46 mg
Sodyum 142 mg
Karbohidratlar 22 g
Diyet Fiber 1 g
Protein 21 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)