Glutensiz Millet Tabboule Recipe

Bu özü olmayan darı tabbouleh yüksək protein, təzə bitki mənşəli yeməyi, vegetarians , veganlar üçün idealdır və hər kəs nahar və ya yemək yeməyi yeməyi üçün qidalandırıcı əsas axtarır. Tatlar təzələnir və tərkib hissəsi qıcqırdıcı, xoşagəlməz bir toxuma verir.

Mən bu çörəyin ən çox yan çörək kimi sevirəm, ızgara biftek, toyuq və ya balıq bir tərəfi ilə əlaqələndirilir. Bu yaxınlarda aşkar etdiyim kimi, yay barbekü zamanı böyük bir hit, buna görə də bir müddət ərzində bunu planlaşdırırsanız əlavə edə bilərsiniz! Tövsiyələr təklif: tam tatlar inkişaf etmək üçün gecə soyuducu. İnanın mənə: gözləməyə dəyər.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. 1 1/2 fincan su ilə orta tencerede darı qurun. Bir qaynadək gətirin və 35-45 dəqiqə qaynadılır. Sərt.
  2. Bütün doğranmış tərəvəzləri böyük bir qabda yerləşdirin.
  3. Limon suyu və zeytun yağı tərəvəz üzərinə dökün.
  4. Zirvələri əlavə edin və soyunduq. Qarışdırmaq üçün qarışdırın.

Qeyd: düyü kimi millət aşpazlar. Mushy darı qarşısını almaq üçün, overcook etməyin.

Xatırlatma : Həmişə iş yerinizin, qabların, tavanın və vasitələrin özündən azad olduğundan əmin olun.

Həmişə məhsul etiketlərini oxuyun. İstehsalçılar xəbərdarlıq etmədən məhsul formullarını dəyişə bilərlər. Şübhə altındaykən, məhsulun özü pulsuz olmadığını yoxlamaq üçün istehsalçıya müraciət etməzdən əvvəl məhsul almayın və ya istifadə etməyin.