A Boboli qabığı, bəzi konservləşdirilmiş qızılbalıqlar və bir neçə əlavə maddələr dadlı və fərqli bir pizza edir. təxminən 20 dəqiqədə hazır olan, bitirməyə başlayın. Siz Boboli qabığının yerində focaccia çörək istifadə və ya sıfırdan öz pizza qabığını yandırmaq və ya dondurulmuş pizza xəmir və ya soyuducu məhsul istifadə edə bilərsiniz.
Bu reseptin zərif versiyası üçün qırmızı biber bibəri və yaşıl soğanı tərk etməyin və füme somon istifadə edin. Istədiyiniz halda quruyanın yerinə təzə dibdən istifadə edə bilərsiniz, ya da kəklik və ya bir qədər bibariya kimi başqa bir bitkini cəhd edə bilərsiniz. Və ya konservli ton balığı ilə bunu edə bilərsiniz. Bu resept çox yönlüdür!
Bu resepti asanlıqla ikiqat və ya üç qat edə bilərsiniz; yalnız daha çox pizza qabığı istifadə edin.
Nə lazımdırsınız?
- 1 Boboli® pizza qabığı
- 1 (3 unsiya) paket krem pendir, yumşaldıldı
- 1/4 fincan xama
- 1 (7 unsiya)
- somon , süzülmüş, sümük və dəridən təmizlənmiş və ya 1 fincan somon qızmar ola bilər
- 1 qırmızı bell biber, doğranmışdır
- 4 yaşıl soğan, doğranmışdır
- 1-1 / 2 fincan, Monterey Jack və ya Havarti pendirini parçaladı
- 1/2 çay qaşığı qurudulmuş arpa yosunu
Necə etmək olar
Fırını 400 dərəcə F-ə qədər qızdırın. Boboli qabığını yuyulmayan bir pişiriciyə qoyun.
Kiçik bir qabda yumşaldılmış krem pendir və qaymaqlı kəməri birləşdirin və hamar qədər qaşıqla qarışdırın. Bu qarışığı qabığa bərabər yaymaq.
Somon, qırmızı bibər, yaşıl soğan, pendir və arpalı alaq ilə top, maddələrə pizza üzərində bərabər şəkildə düzəldin. 11-14 dəqiqə və ya pendir əriyir və pizza isti qədər 400 dərəcə Fişirin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 339 |
| Total Fat | 24 g |
| Doymuş yağ | 12 g |
| Doymamış yağ | 7 g |
| Xolesterol | 102 mq |
| Sodyum | 273 mg |
| Karbohidratlar | 4 g |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 26 g |