Hər hansı bir ət və ya tərəvəz üçün fantastik bir Asiya ilham marinadasıdır. Çox böyük miqdarda ət hazırlayırsa, marinade reseptini sadəcə ikiqat və ya üç dəfə artırın.
Nə lazımdırsınız?
- 1/4 fincan / 60 ml
- soya sousu
- 1/4 fincan / 60 ml bal
- 1/4 fincan / 60 mL quru şeri
- 1/4 fincan / 60 ml chili sousu
- 2 çay qaşığı / 10 mL qara bibər
- 2 çay qaşığı / 10 mL zəncəfil (təzə grated)
- 1 çay qaşığı / 5 mL Çinli beş ədviyyəli toz
- 1 düyü sarımsağı (əkilmiş)
Necə etmək olar
1. Bütün maddələr bir şüşə və ya plastik qabda birləşdirin.
2. Dərhal istifadə edin və ya hazırlıqdan sonra 5 günə qədər soyuducuda hava sızdırmaz konteynerdə saxlayın. Qırmızı ətləri 6 ilə 24 saat, ev heyvanları 2 ilə 12 saat, tərəvəz isə 1 ilə 2 saat arasında marinatlayın. 15-30 dəqiqəlik balıq və dəniz məhsulları dondurmaq.
Qidalanma qaydaları | |
---|---|
Kalori | 560 |
Total Fat | 1 g |
Doymuş yağ | 0 g |
Doymamış yağ | 0 g |
Xolesterol | 0 mg |
Sodyum | 7,552 mg |
Karbohidratlar | 127 q |
Diyet Fiber | 6 g |
Protein | 23 g |