Easy Lasagna yalnız - asan! Bu beş maddə reseptini hazırlamaq üçün lazım olan bütün souslar sousu, marinara sousunu, əriştə və təxminən 15 dəqiqə fırına çıxmağa hazır olan ləzzətli bir əsas yemək üçün iki növ pendir əlavə edin.
Bu ləzzət ləzzana reseptindən xoşunuzsansa, bişirmə və rəng əlavə edir, lakin təbii ki, altı maddələr təşkil edirsə, 1 fincan dondurulmuş ispanağı əlavə edə bilərsiniz. Və ya kolbasa qəhvəyi zaman bəzi soğan və sarımsaq əlavə edə bilərsiniz. Yoxsa marinara sosuna qızardılmış kök əlavə edin. İmkanları sonsuzdur!
Bu yeməyi yaşıl salat və ya mövsümi maddələrlə hazırlanan meyvə salatı ilə xidmət edin. Möhtəşəm bir yemək üçün bir şüşə ağ və ya qırmızı şərab əlavə edin.
Nə lazımdırsınız?
- 1 kiloluq həcmli İtalyan sosisası
- 2 fincan parçalanmış mozzarella pendir
- 1-1 / 2 fincan ricotta pendir
- 1 (28 unsiya) kavanoz çörəkli makaron sousu tərəvəz ilə
- 9 qaynadılmış lasagna noodle
Necə etmək olar
Fırını 350 ° F-ə qədər qızdırın. İtalyan sosisini orta ateşdə ağır bir skillədə bişirin, ətini qırmaq üçün qarışdırın, artıq çəhrayı deyil, təxminən 8 dəqiqə. Yaxşı drenaj edin.
Bişmiş kolbasa, 1-1 / 2 fincan mozzarella pendir və orta çanaqda ricotta pendirini qarışdırın.
1/2 fincan spagetti sousu haqqında 9 "kvadrat çörək yeməyi qoyun. Üç lasagna əriştə ilə üst, sonra 1/3 kolbasa qarışığı ilə.
Spagetti sousu ilə bitən qatları təkrarlayın.
Yeməkləri folqa ilə örtün və 35-40 dəqiqə və ya isti və bülbüllü qədər yandırın. Qalan 1/2 fincan mozzarella pendir ilə tutuşun və soba qayıt. 5-10 dəqiqə uzun və ya pendir əriyir və qəhvəyi qədər yandırın.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 466 |
| Total Fat | 29 g |
| Doymuş yağ | 13 g |
| Doymamış yağ | 11 g |
| Xolesterol | 84 mg |
| Sodyum | 4,099 mg |
| Karbohidratlar | 17 g |
| Diyet Fiber | 2 g |
| Protein | 34 g |