Bu, ətin gözəl və tenderini hazırlamaq və tərk etmək üçün çox az vaxt sərf edən donuz qabırğası üçün asan bir dənizdir. Zaman qabaqcadan edilərsə, hazırlandıqdan sonra soyuducuda 2-3 gün soyuducuda soyuducu plastik və ya şüşə qabda saxlanılır.
Nə lazımdırsınız?
- 1/2 fincan (120 ml)
- alma şirəsi
- 1/2 fincan (120 mL) çili sousu
- 1/4 fincan (60 mL) ağ sirkə
- 1/4 fincan pomidor sousu
- 1 çay qaşığı soğan tozu
- 1/2 çay qaşığı qara bibər
Necə etmək olar
- Bütün maddələr bir şüşə və ya plastik qabda bir yerdə qarışdırın.
- Böyük bir plastik çanta və ya şüşə çörək qabına qabırğa qoyun. Qapaqları üzərindən dəniz yağı üzərinə atın və bir neçə dəfə palto açın.
- Sızdırmaz çanta və ya plastik örtüylə örtün və soyuducuda 2 saat saxlayın.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 28 |
| Total Fat | 0 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
| Doymamış yağ | 0 g |
| Xolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 1,257 mq |
| Karbohidratlar | 4 g |
| Diyet Fiber | 0 g |
| Protein | 2 g |