Bu tamale pasta resept böyük Amerika güveçlərindən biridir. Spicy beef, sweet mısır və pendir cornbread qat arasında sandwiched. Bu tamale pastası etmək üçün sadədir və şeyləri sürətləndirmək üçün Jiffy qarğıdalı muffin mixini istifadə edir.
Əlbəttə ki, bu da sevdiyiniz evdə hazırlanmış cornbread tərifi ilə mükəmməl işləyəcəkdir.
Tamale Pie 8 Serves edir
Nə lazımdırsınız?
- 2 kilo mal əti
- 2 stəkan seçdiyiniz bibər bişirilir
- 1 16-oz jar, qovrulmuş pomidor salsa
- 1 çay qaşığı duz
- 1 çay qaşığı çipot bibəri
- 1/2 çay qaşığı quru oregano
- 2 qutu Jiffy qarğıdalı çörək / çörək qarışığı (və ya iki 9 x 9 tencere üçün kifayət qədər cornbread meyilli)
- 2 yumurta
- 2/3 fincan südü
- 4 unsiya çedar pendir, bölündü
- 4 unsiya bibər qazı pendir, bölünmüşdür
- 8 unsiya dondurulmuş qarğıdalı, çözülmüş
Necə etmək olar
Orta istilik üzərində böyük bir qab qoyun və mal və bibər əlavə edin. Bir taxta qaşıq istifadə edərək, aşpaz isə ət parçalamaq kiçik parçalara. Ət kiçik parçalara qoyulduqdan sonra salsa, duz, chipotle və oregano əlavə edin. Bəzən 15 dəqiqə qarışdırın. Səmərəli olaraq hər hansı bir miqdarda mal əti parçalamağa davam edin. İstidən və ehtiyatdan çıxarın. Səthə gələn hər hansı bir qalıq yağa baxın.
Yüngül bir 9 x 13 güveç yemək. Jiffy qutularından birini istiqamətlər üzrə qarışdırın və qabağın altına bərabər yayılın. Mısır ilə üst, sonra yarım pendir. Sığır qarışığının üzərinə bərabər qaşıq verin və yüngül şəkildə aşağı itələyin.
Jiffy'nin digər qutusunu qarışdırın və qalan pendirdə qatlayın. Kenarların ətrafında kiçik bir yer (1/2-inch) qoyaraq, yuxarıdan bərabər yayılın. Hər hansı bir drip tutmaq və preheated 350 dərəcə F. fırın yerləşdirmək üçün bir çörəkçilik təbəqə pan üzrə güveç yeməyi qoyun. 1 saat bişirin. Xidmətdən əvvəl 15 dəqiqə istirahət etsin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 615 |
| Total Fat | 28 g |
| Doymuş yağ | 13 g |
| Doymamış yağ | 10 q |
| Xolesterol | 186 mg |
| Sodyum | 501 mg |
| Karbohidratlar | 46 q |
| Diyet Fiber | 10 q |
| Protein | 49 q |