Bu, uşaqlar və böyüklər tamamilə sevəcək olan vegan şokolad və yerfıstığı yağı yarpağı (yumurta pulsuz və tamamilə süd pulsuz) üçün super sürətli və asan bir reseptdir. Fıstıq yağ yağı, Milad üçün və ya istənilən zaman böyük bir müalicə edir. Şokolad və fıstıq yağının birləşməsi sadəcə sərxoşdur.
Daha çox çikolatalı fıstıq yağı yarpağı istəyirsiniz? Üst üstə bir az şokolad ganajını yudumlayın, ya da bir az əlavə şirniyyat üçün, tozlu şəkərin bir yüngül təbəqəsini yumruğun üstündən çıxarın.
Həmçinin baxın: Klassik şokolad fudge hazırlanmış vegan
Fıstık yağı yağı, buzdolabına qoyduqdan sonra ən az bir saat çəkəcək və iki saat tam verərsən yaxşıdır, çünki bu şəkildə dilimlənə bilər. Səbr edin!
Mən bu reseptin hər hansı bir yolla sağlam olduğunu iddia etməyəcəyəm amma bütün maddələr həqiqətən süd pulsuz və vegan və özü də azad deyil (baxmayaraq ki, hər hansı marka istifadə etmək, yalnız müəyyən olmaq). Sağlam desertlər fikirlərini arıyorsanız, bu kolleksiyanı aşağı kalorili desertlər, meyvə əsaslı desertlər, yağsız desertlər və daha çox buraxın.
Həmçinin baxın: Daha çox vegan desertləri sınayın
Nə lazımdırsınız?
- 1 fincan vegan marqarin
- 3 1/2 fincan toz şəkər (həmçinin Şirniyyatçının şəkəri)
- 1 fincan kakao
- 1 fincan fıstıq yağı (otaq temperaturunda ən yaxşı)
- 1 tsp vanil
Necə etmək olar
Başlamazdan əvvəl, fıstıq yağının otaq temperaturu olduğundan əmin olun və 8x8 düym kvadrat hündür bir çörək qabına və ya bir qabda yuyun.
Birincisi, orta aşağı temperaturda orta miqyaslı bir tencerede vegan marqarini eritin və yaxşı birləşmək üçün qarışdıraraq toz şəklində qarışdırın. Bütün toz şəkərin yaxşı birləşməsini almaq üçün bir neçə dəqiqə çəkəcəksiniz. Səbirli olun və qarışdırın!
Bunun üçün bir spatula istifadə edərək pananın bütün hissələrini almaq məsləhətdir.
Daha sonra, tencereyi aşağı temperaturda saxlayaraq, kakao əlavə edin və yaxşı birləşdirin.
Və nəhayət, fıstıq yağı və vanil əlavə edin və yaxşı birləşdirin.
Qarışığı səliqəli bir çörək qabına yay və qarışdırıncaya qədər soyudun.
Qeyd: Yuxarıda göstərilən təlimatları təqlid etsəniz, həqiqətən də gözəl vəgan şokoladlı fıstıq yağı ilə hazır olacaqsınız. Aşağıda şərh edən resept baxışları həqiqətən reçeteyi test etməmişlər və həqiqətən, tamamilə fərqli üsullardan istifadə edərək hazırlanmış süd və süd ilə hazırlanmış müntəzəm şüyüd haqqında məlumatlarına əsaslanaraq şərh etmişlər.
Sadə və asan ev istehsalı olan vegan yeməkləri hazırlamaq kimi? Vegan cake, vegan pies, pies, kek, dondurma və daha çox daxil olmaqla, təxminən hər bir vegan tatlısını ehtiva edən vegan desertlərindən ibarət bu kolleksiyaya baxın və ya daha çox vegan fudge reseptləri üçün aşağı diyirləyin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 324 |
| Total Fat | 16 g |
| Doymuş yağ | 3 g |
| Doymamış yağ | 6 g |
| Xolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 235 mg |
| Karbohidratlar | 43 g |
| Diyet Fiber | 2 g |
| Protein | 5 g |