Yemək asan və yemək daha asan, bu nefis nəmli şokolad çip blondies müxtəlif diyetlər iştirak edəcək məktəb şagirdləri və digər get-togetherers üçün idealdır. Tətil mövsümündə, blondies də böyük hədiyyə edir!
Nə lazımdırsınız?
- 2 1/4 fincan bütün məqsədli un
- 2 1/2 çay qaşığı çörək pudrası
- 1/2 çay qaşığı duz
- 3/4 fincan
- südsiz soya marqarin (yumşaldılmış)
- 1 3/4 fincan möhkəm dolu qəhvəyi şəkər
- 3 böyük yumurta
- 1 çay qaşığı vanil çıxarış
- 1 ədəd südsiz yarım şirin şokolad fişləri olan 12 unsiya çantası
Necə etmək olar
- Fırını 350 F-ə qədər qızardın. 9 "x13" pişirmə qabına gil və bir kənara qoyun.
- Bir qarışdırıcı qabda unu, çörək pudrası və duzu birləşdirin, yaxşı qarışdırıncaya qədər qarışdırın. Kənara yığmaq.
- Böyük bir qarışdırıcı qabda orta sürətə quraşdırılmış elektrik əl mikseri istifadə edin və soyuq marqarini qəhvəyi şəkər ilə təxminən 3-4 dəqiqə və ya kremli və tüklü qədər döyün.
- Qarışıqları məğlub edərkən bir dəfə yumurta əlavə edin.
- Vanil ekstraktını əlavə edin və qarışıq düz və kremli qədər döyün.
- Ümumilikdə un qarışığına yaxşı birləşmədən tədricən vurun.
- Süd içermeyen şokolad fişlərində qat.
- Qarışığı 20-30 dəqiqə hazırlanmış qabda yandırın və ya yuxarıya qızıl qəhvəyi və mərkəzə daxil edilən bir dişlək təmizlənməyincə təmizlənir. Saçların kvadratlara kəsilməməsi və xidmət etməməsi üçün qarışıqları soyuducu bir qabda tam olaraq sərinləmək üçün icazə verin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 206 |
| Total Fat | 11 g |
| Doymuş yağ | 5 g |
| Doymamış yağ | 4 g |
| Xolesterol | 38 mg |
| Sodyum | 176 mg |
| Karbohidratlar | 25 g |
| Diyet Fiber | 2 g |
| Protein | 3 g |